جبن شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية

جبن شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية ، جبنة شيدر فريشكو هي عبارة عن جبنة شيدر مطبخة منفخة غير حيوانية، لديها العديد من الاستخدامات المتنوعة، حيث يمكن استخدامها في صورتها الأصلية بشكل طبيعي، أو استخدامها كمكون من ضمن المكونات الغذائية في الأطعمة المتنوعة مثل تحضير الصوصات، أو كمكون من سندوتيش معين، وغيرها من الطرق الأخرى.

فيما يلي سنحلل أهم التفاصيل الغذائية لهذا المنتح والقيم الغذائية الموجودة به، كما سنتعرف على السعرات الحرارية في جبن شيدر فريشكو بشكل دقيق.

جبن شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية

تبلغ السعرات الحرارية في جبن شيدر فريشكو 30.8 سعرة حرارية في ملعقة شاي بحجم 10 جم، وهي عالية في الدهون اذا تبلغ نسبة الدهون من اجمالي السعرات الحرارية 73% ونسبة البروتين 20.8% ونسبة الكربوهيدرات 4.5%

تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات 0.35 جم، وبروتين 1.6 جم، ودهون 2.5 جم، وكوليسترول 6.24 ملجم، وصوديوم 61 ملجم.

ملاحظات على جبن شيدر فريشكو

• تُحفظ جبنة شيدر مبردة بين درجة حرارة 2 – 25 درجة مئوية.
• بعد الفتح تُحفظ مبردة في درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية.
• صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة مصنع كروان للألبان.

تعرفوا على السعرات الحرارية في منتجات الشيدر:

• جبنة المراعي شيدر
• جبنة شيدر برايد
• جبن شيدر برايد البرجر