اكلات سريعة التحضيرالسعرات الحرارية في الاسماك واللحوم البحريةالسعرات الحرارية في التونة بوتانبروتين أكثردهون أقلدهون أكثركاربوهيدرات منخفضةمعلبات

تونة أبيض فاخر بوتان 90 جم القيم الغذائية والكالوري

سنتعرف اليوم على السعرات الحرارية في تونة أبيض فاخر بوتان للعبوة الصغيرة بحجم 90جم، بالإضافة إلى القيم الغذائية الأخرى فتعالوا معنا.

تونة أبيض فاخر بوتان 90 جم

تونة أبيض فاخر بوتان 90 جم

لحم أبيض تونا
3.5 من 2
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية
التكلفة التقريبية 4.5 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
التصنيف الغذائي الأسماك واللحوم البحرية، معلبات
مطبخ بوتان
الحصص 1 علبة تونا صغيرة
السعرات الحرارية 134.55 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

فيديو غذائي

ملاحظات

  • قطعة فاخرة متماسكة.
  • تونة أبيض فاخر بوتان منتج خال من العناصر المعدلة وراثياً.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
تونة أبيض فاخر بوتان 90 جم
الكمية في الحصة (90 جم)
السعرات الحرارية 134.55 السعرات من الدهون 45
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 4.95جم
دهون مشبعة 0.63جم
الصوديوم 360ملجم15%
الكربوهيدرات 0جم
البروتين 22.5جم
نسبة الدهون 33.1%
نسبة الكربوهيدرات 0%
نسبة البروتين 66.9%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 20%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
اوميغا3, بوتان, تونا, تونة, تونه, سمك, لحم سمك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

تعرف على القيم الغذائية والسعرات الحرارية في

السعرات الحرارية في مسالا فرايز من ماكين 100 جم
بطاطس مبهرة ببهارات الماسلا مقلية مسبقاً و مجمدة تجميد سريع
165.5 كالوري
السعرات الحرارية في مسالا فرايز من ماكين
خبز البرجر بالبطاطس لوزين قطعة واحدة
خبز برجر محضر من شرائح البطاطس ودقيق القمح
176.8 كالوري
السعرات الحرارية في خبز البرجر بالبطاطس لوزين
عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب 300 مل
عصير برتقال طبيعي وغير معاد تكوينه
144 كالوري
السعرات الحرارية في السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب 300 مل
شراب الزبادي اليوناني توت اسود و توت العليق بروتين ندى
قليل الدسم وغني بالبروتين
296.6 كالوري
شراب الزبادي اليوناني توت اسود و توت العليق بروتين ندى

 

منتجات غذائية في موقعنا تحتوي على بروتين أكثر

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى