بروتين أقلتسالي ومقرمشاتتصبيرةحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية الصوياحلى مع قهوهسكريات مرتفعة
تمرية غندور كم سعره حرارية
تمرية غندور هي بسكوت التمر الفاخر المكون من التمر ودقيق القمح وزيت النخيل النباتي وجوامد الحليب مع شراب الجلوكوز بالإضافة إلى بعض المواد الأخرى.
تبلغ السعرات الحرارية في تمرية غندور 46.3 سعره حرارية في قطعة البسكوت الواحدة، وتشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من الكالوري بنسبة 78.9%، وتليها الدهون بنسبة 16.5% ومن ثم نسبة البروتين 3.9% وهي الأقل.
وسنتعرف على القيم الغذائية في بسكوت تمر غندور من خلال البطاقة الغذائية التالية التي تحتوي على معلومات أكثر.
تمرية غندور
بسكوت التمر الفاخر
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون
التكلفة التقريبية 0.16 ريال سعودي
المكونات الغذائية
مكونات تمرية غندور
- تمر
- دقيق القمح
- سكر
- إي ii420 سوربيتول مادة مرطبة
- زيت النخيل (زيت نباتي)
- جوامد الحليب
- شراب الجلوكوز
- ملح
- إي i322 (مستحلب من الصويا)
- إي 472 إي مستحلب زيت من أصل نباتي (مستحلب من الصويا)
- إي 500 ii بيكربونات الصوديوم (مادة رافعة)
- إي 202 مادة حافظة
- إي 330 منظم حموضة
- نكهة طبيعية (بهارات)
الخطوات
ملاحظات على بسكوت التمر غندور
- زيادة الكمية المستهلكة من السوربيتول على 40 جم في اليوم قد يسبب اسهالا خفيفا
- يحتوي على الحليب, الدقيق والصويا
- القيم الغذائية المذكورة هي لقطعة واحدة من بسكوت تمر غندور
- يحفظ في مكان بارد وجاف
فيديو غذائي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
تمرية غندور
الكمية في الحصة (12.75 جم)
السعرات الحرارية 46.3 السعرات من الدهون 8
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0.85جم
دهون مشبعة 0.38جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 0.1جم
دهون احادية 0.36جم
الصوديوم 48.45ملجم2%
الكربوهيدرات 9.13جم
الياف 0.18جم1%
سكريات 5.16جم6%
البروتين 0.45جم
نسبة الدهون 16.5%
نسبة الكربوهيدرات 78.9%
نسبة البروتين 3.9%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
