السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر

السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر

السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر ، وهو نوع من أنواع المخبوزات الجاهزة، والمغلفة، والتي يتم استهلاكها مع الأطعمة المختلفة الحلو منها والحادق، وقد تم إعدادها من نخالة القمح، ولكن هذا لا يعني أن الخبز صحي مائة بالمائة، فبجانب نخالة القمح يمكنك العثور على العديد من المكونات الأخرى الداخلة في تركيبته، والتي قد لا تكون صحية من الأساس، لذا ينبغي التأكد من مكوناته، وسعراته.

على كل حال، في التقرير التالي سنتعرف على السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر وأهم المكونات الغذائية التي أعد منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر

تبلغ السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر 113.5 سعرة حرارية في الساندويتش الواحد معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 67.7%.

تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 19.2 جم، وبروتين بمقدار 4.9 جم، ودهون بمقدار 1.9 جم، ودهون مشبعة بمقدار 1 جم.

كذلك يتضمن المنتج صوديوم بمقدار 201.3 جم، وألياف غذائية يمقدار 2.3 جم، وسكر بمقدار 1.6 جم.

 

مكونات لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر

  • دقيق القمح
  • ماء
  • نخالة القمح
  • سكر
  • زيت النخيل (زيت نباتي)
  • خميرة
  • جلوتين القمح
  • شعير مملت
  • ملح
  • إي 466 (مادة مثبتة)
  • إي 471 (مستحلبات من أصل زيت نباتي)
  • إي 472 (مستحلبات من أصل زيت نباتي)
  • إي 282 (مادة حافظة)
  • إي 322 (مضادات للأكسدة)
  • إي 331 (مضادات للأكسدة)
  • إي 300 (عامل معالج للدقيق)
  • نشأ القمح
  • بروتين مصل اللبن
  • مالتودكسترين

 

طريقة تحضير ساندوتش جبنة الحلوم المشوية بخبز سكويرز البر

  1. ساندويتش جبنة الحلومي المشويةادهني صلصلة الطماطم على الخبز ثم اضيفي شرائح جبنة الحلومي المشوية وشرائح الباذنجان المقلي، اكمليها بوضع الطماطم المجففة لتحصلي على وجبة خفيفة وبالهنأ والعافية

ملاحظات على خبز سكويرز البر من لوزين

  • مصدر جيد للألياف
  • يُحفظ في مكان بارد وجاف
  • لوزين سكويرز من إنتاج المخابز العربية احدى شركات المراعي
  • قد يحتوي على بذور السمسم

 

شوفوا كم السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش بالحليب

 

 

×