بروتين أقلبيبسيتسالي ومقرمشاتحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية الخردلحساسية الشعيرحساسية الصوياحساسية الكرفسدهون أكثرصوديوم مرتفعكوليسترول منخفضليز

السعرات الحرارية في كويفرز الاصفر بالجبنة

بطاطس بالجبنة

ان وجبة بطاطس كويفرز الاصفر بالجبنة ليست مصنوعة من البطاطس!! بل مصنوعة من نشأ البطاطس ودقيق الأرز ودقيق الصويا بالإضافة إلى بعض محسنات النكهة و البهارات.

 

نترككم الان مع التفصيل الغذائي لكويفرز بالجبنة:

السعرات الحرارية في كويفرز الاصفر بالجبنة

بطاطس كويفرز بالجبنة 30 جم

كويفرز الاصفر بالجبنة
5 من 1
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة تسالي ومقرمشات
مطبخ بيبسي, ليز
الحصص 1 كيس وسط
السعرات الحرارية 154.2 كالوري

المكونات الغذائية

  • نشأ البطاطس
  • دقيق أرز
  • دقيق الصويا
  • مسحوق الخميرة
  • ملح
  • إي 621 (محسن نكهة)
  • مسحوق البصل
  • فلفل أسود
  • إي 160 بي (لون طبيعي)
  • زيت أولين النخيل (زيت نباتي)
  • زيت دوار الشمس (زيت نباتي)
  • مالتوديكسترين الذرة
  • حليب مقشود مجفف
  • دقيق القمح
  • سكر
  • إي 621 (محسن نكهة)
  • إي 508 (محسن نكهة)
  • إي 631 (محسن نكهة)
  • مسحوق الجبن
  • كازينات الصوديوم
  • زيت الزبدة
  • لاكتوز
  • إي 551 (مانع تكتل)
  • نكهة الجبنة الطبيعية

الخطوات

  • غير معوفة

ملاحظات

  • تحتوي بطاطس كويفرز الاصفر بالجبنة حجم 30 جم على 0.2 جم من السكر المضاف.
  • يُحفظ كويفرز الاصفر بالجبنة في مكان بعيد عن الحرارة ولا تعرضه للشمس.
  • صُنعت بطاطس كويفرز بالجبنة في المملكة العربية السعودية.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس كويفرز بالجبنة 30 جم
الكمية في الحصة (30 جم)
السعرات الحرارية 154.2 السعرات من الدهون 71
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 7.9جم
دهون مشبعة 2.2جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0.7ملجم0%
الصوديوم 291ملجم12%
الكربوهيدرات 20جم
الياف 0.6جم3%
سكريات 0.6جم1%
البروتين 0.8جم
نسبة الدهون 46.1%
نسبة الكربوهيدرات 51.9%
نسبة البروتين 2.1%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 16.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, حبشتكات
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!
السعرات الحرارية في كويفرز الاصفر بالجبنة

بطاطس كويفرز بالجبنة 90 جم

كويفرز الاصفر بالجبنة الحجم العائلي
1 من 1
التكلفة التقريبية 5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة تسالي ومقرمشات
مطبخ بيبسي, ليز
الحصص 1 كيس عائلي
السعرات الحرارية 462.6 كالوري

المكونات الغذائية

  • نشأ البطاطس
  • دقيق أرز
  • دقيق الصويا
  • مسحوق الخميرة
  • ملح
  • إي 621 (محسن نكهة)
  • مسحوق البصل
  • فلفل أسود
  • إي 160 بي (لون طبيعي)
  • زيت أولين النخيل (زيت نباتي)
  • زيت دوار الشمس (زيت نباتي)
  • مالتوديكسترين الذرة
  • حليب مقشود مجفف
  • دقيق القمح
  • سكر
  • إي 621 (محسن نكهة)
  • إي 508 (محسن نكهة)
  • إي 631 (محسن نكهة)
  • مسحوق الجبن
  • كازينات الصوديوم
  • زيت الزبدة
  • لاكتوز
  • إي 551 (مانع تكتل)
  • نكهة الجبنة الطبيعية

الخطوات

  • غير معروفة

ملاحظات

  • تحتوي بطاطس كويفرز الاصفر بالجبنة حجم 90 جم على 0.6 جم من السكر المضاف.
  • يُحفظ كويفرز الاصفر بالجبنة في مكان بعيد عن الحرارة ولا تعرضه للشمس.
  • صُنعت بطاطس كويفرز بالجبنة في المملكة العربية السعودية.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس كويفرز بالجبنة 90 جم
الكمية في الحصة (90 جم)
السعرات الحرارية 462.6 السعرات من الدهون 213
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 23.7جم
دهون مشبعة 6.6جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 2.1ملجم1%
الصوديوم 873ملجم36%
الكربوهيدرات 60جم
الياف 1.8جم8%
سكريات 1.8جم2%
البروتين 2.4جم
نسبة الدهون 46.1%
نسبة الكربوهيدرات 51.9%
نسبة البروتين 2.1%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 48.5%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, حبشتكات
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات:

بطاطس البطل بنكهة الملح والخل

دوريتوس جبنة الناتشو

بطاطس مرامي

دوريتوس حار حلو

كرموش رقائق الذرة المقلية

برينجلز كاتشاب

تسالي كاتشب

أو بإمكانكم الإطلاع على دليل السعرات الحرارية للتسالي والمقرمشات

جرب البيبسي مع كويفرز بالجبنة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا