
السعرات الحرارية في قشطة المراعي لايت 10 جم 25.2 سعرة حرارية و 89% من هذه السعرات هي من الدهون، و 7% من الكربوهيدرات، و 4% من البروتين.
كما أن هذا النوع من القشطة ملئ بفيتامين A اذا تغطي العبوة الواحدة 12% من الاحتياج اليومي للشخص الطبيعي
وتحتوي قشطة لايت من المراعي على 2% من الاحتياج اليومي لفيتامين D و 1% من الكالسيوم وذلك للشخص الطبيعي، أما بالنسبة للسيدة الحامل فلا يوجد فرق كبير بين هذه النسب (بإمكانكم قراءة البطاقة الغذائية في الأسفل)
انتباه: السعرات الحرارية والقيم الغذائية المذكورة هي لكمية 10 جم فقط يعني تقريباً ملعقة طعام اقل او اكثر

قشطة المراعي لايت 10 جم
10 جم قشطة طازجة قليلة الدسم
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت قليل الصوديوم
التكلفة التقريبية 0.30 ريال سعودي
المكونات الغذائية
مكونات قشطة المراعي قليلة الدهون
- قشطة طازجة
- حليب ابقار طازج
- بروتين الحليب
- إي 407 (مكثف)
- إي 440 (مكثف)
- إي 412 (مكثف)
- فيتامين د3
- نسبة الدسم 23% كحد ادنى
- مبسترة محضرة من حليب ابقار طبيعي 100%
الخطوات
- غير معروف
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
قشطة المراعي لايت 10 جم
الكمية في الحصة (10 جم)
السعرات الحرارية 25.26 السعرات من الدهون 23
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 2.5جم
دهون مشبعة 1.7جم
الكوليسترول 7.5ملجم3%
الصوديوم 4ملجم0%
الكربوهيدرات 0.44جم
سكريات 0.44جم0%
البروتين 0.25جم
فيتامين A 85وحدة دولية3%
فيتامين D 10وحدة دولية2%
كالسيوم 10ملجم1%
نسبة الدهون 89.1%
نسبة الكربوهيدرات 7%
نسبة البروتين 4%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 3.6%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 2.1%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 1%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
- نسبة تغطية قشطة المراعي لايت من فيتامين د3 للأشخاص الطبيعيين في اليوم هي %1.67
- تحفظ قشطة المراعي لايت مبردة 5 درجات مئوية او أقل
- انتاج شركة المراعي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية في الانواع الاخرى من القشطة
- قشطة المراعي لايت العلبة الكاملة 100 جرام
- قشطه نادك لايت
- قشطة قيمر المراعي
- قشطة قيمر من بوك
- قشطة بوك (شبيهة قشطة) علبة معدنية
- جبنة كيري بالقشطة
- كريمة طبخ المراعي لايت (تحتوي على قشطة)