أطعمة فيها كالسيومافطارالسعرات الحرارية في الاجبانالسعرات الحرارية في الحليبالسعرات الحرارية في منتجات نادك الغذائية

السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك

نقدم اليوم السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك فشرائح الجبن من خيارات الأطعمة المميزة التي يمكن الاعتماد عليها في وجبات الفطور، أو قد تكون رفيق للأطعمة الأخرى، فيمكن إضافتها لبرجر اللحم، أو الدجاج، أو حتى إضافتها للبيض، وغيرها الكثير من المأكولات، لذا فاليكم سعراتها

السعرات الحرارية في جبن شرائح نادك قليل الدسم 49.8 سعره حرارية في الشريحة الواحدة بحجم 20 جرام، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات بنسبة 61.4%.

وللمزيد من القيم الغذائية نستعرض لكم البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك

شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك

شرائح جبنة شهيّة وصحّية من نادك، لجميع المناسبات
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون
التكلفة التقريبية 0.85 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي افطار، الأجبان، وجبات الإفطار
مطبخ نادك
الحصص 1 شريحة جبنه
السعرات الحرارية 49.8 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جبن شرائح نادك قليل الدسم

  • حليب مبستر طازج
  • جبن (منفحه غير حيوانية)
  • جوامد الحليب
  • زبدة
  • إي 452 (املاح استحلاب)
  • إي 450 (املاح استحلاب)
  • إي 339 (املاح استحلاب)
  • إي 331 (املاح استحلاب)
  • إي 330 (املاح استحلاب)
  • ملح
  • مثبت E407 كاراجينان
  • إي 202 (مادة حافظة)
  • إي 234 مادة حافظة
  • 20 % الحد الأدنى من نسبة الدسم في المادة الجافة

الخطوات

  • شرائح جبنة شهيّة وصحّية من نادك، لجميع المناسبات

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك
الكمية في الحصة (20 جم)
السعرات الحرارية 49.8 السعرات من الدهون 31
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.4جم
دهون مشبعة 2جم
دهون متحولة 0.3جم
الصوديوم 220ملجم9%
الكربوهيدرات 1.4جم
البروتين 3.4جم
فيتامين A 80وحدة دولية3%
فيتامين D 3وحدة دولية1%
كالسيوم 90ملجم9%
نسبة الدهون 61.4%
نسبة الكربوهيدرات 11.2%
نسبة البروتين 27.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 12.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 3.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 2%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 8.2%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في الجبن, السعرات الحرارية في الجبنة, جبن برجر, جبن شرائح, جبن شرائح نادك, جبن شيدر, جبنة, شريحة جبن قليل الدسم, عدد السعرات الحرارية, قليل الدسم
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

هذا النوع يغطي كمية كبيرة من احتياجك اليومي من الصوديوم والدهون، لذا يجب الحرص عند تناوله، وعدم الإفراط فيه.

تعرفوا على السعرات الحرارية في جبنه مثلثات نادك

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى