السعرات الحرارية في رقائق الحمص سمبلي 7 بملح البحر
اذا كنتي تبحثي عن تسالي أو وجبة خفيفة مابين الوجبات خالية من الغلوتين فإنك في الصفحة الصحيحة حيث تقدم شركة سمبلي 7 رقائق الحمص بملح البحر الخالية من الجلوتين والمصنوعة من دقيق الحمص ودقيق الذرة ودقيق الأرز.
وتبلغ السعرات الحرارية في رقائق الحمص سمبلي 7 بملح البحر 125 سعرة حرارية في كل 28 جم من رقائق الحمص بالملح.
وتسيطر الكربوهيدرات على النسبة الأعلى من اجمالي الكالوري بنسبة 60.8% وتليها الدهون بنسبة 36% واخيراً البروتين بنسبة 3.2%
وللمزيد من التفاصيل الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه:
شيبس سيمبلي 7 رقائق الحمص بملح البحر 28 جم
simply 7 hummus chips sea salt
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 5 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- دقيق الحمص
- نشأ البطاطس
- أرز
- زيت دوار الشمس
- زيت العصفر
- دقيق الذرة
- ملح (ملح البحر)
- دقيق أرز
- مصل لبن عضوي من حليب بقر
- قصب السكر (مبخر)
- زيت زيتون
- مسحوق البصل
- نكهات حمص طبيعية
- مسحوق ثوم
- قرفة
- حمض الستريك (مادة حافظة)
الخطوات
- غير معروف
معدات وأدوات مفيدة
فيديو غذائي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
شيبس سيمبلي 7 رقائق الحمص بملح البحر 28 جم
الكمية في الحصة (28 جم)
السعرات الحرارية 125 السعرات من الدهون 45
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5جم
دهون مشبعة 0.5جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 1جم
دهون احادية 3.7جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 300ملجم13%
الكربوهيدرات 19جم
الياف 0.9جم4%
سكريات 1جم1%
البروتين 1جم
فيتامين A 0وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 22ملجم2%
حديد 0.8ملجم4%
نسبة الدهون 36%
نسبة الكربوهيدرات 60.8%
نسبة البروتين 3.2%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 16.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 2%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 5.3%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
ملاحظات على رقائق الحمص سمبلي 7 بملح البحر
- لايحتوي على دقيق القمح أو اي مكون غذائي يحتوي على الجلويتن، فبالتالي مناسب لمن يعاني من حساسية الغلوتين.
- غير مهدرج ولايحتوي على أي من الدهون المتحولة.
- لا يحتوي على أي من الالوان أو النكهات الصناعية.
- تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي الحد الأعلى للشخص الطبيعي من الصوديوم بنسبة 13% ولمرضى ضغط الدم والكلى 16.7%
- مكوناته بالغالب نباتية ولكن يحتوي على مكون غذائي واحد غير نباتي وهو الحليب (اللاكتوز).
- غير معدّل وراثياً وبعض مكوناته عضوية.
- صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية.
انواع أخرى من شيبس سمبلي 7
رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل
رقائق الكرنب بالليمون وزيت الزيتون
