السعرات الحرارية في خبز البرجر بالبطاطس لوزين قطعة واحدة

0 1٬559

خبز البرجر بالبطاطس من لوزين يحتوي على 177 سعره حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 53.3%.

وللمزيد من القيم الغذائية والمكونات لخبز البطاطس الرجاء قراء البطاقة الغذائية ادناه:

السعرات الحرارية في خبز البرجر بالبطاطس لوزين

خبز البرجر بالبطاطس لوزين قطعة واحدة

خبز برجر محضر من شرائح البطاطس ودقيق القمح
1 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الدهون
التكلفة التقريبية 1.10 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 1 دقيقة
الوقت الكلي 2 دقائق
وجبة منتجات القمح
مطبخ لوزين
الحصص 1 قطعة
السعرات الحرارية 176.8 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • يتم تسخينه في الفرن لمدة دقيقة واحدة أو بدون حسب الرغبة

معدات وأدوات مفيدة

فيديو غذائي

ملاحظات

  • السعرات الحرارية والقيم الغذائية المذكورة هي لقطعة واحدة فقط وليس لكامل العبوة
  • إنتاج المخابز العربية إحدى شركات المراعي جدة - المملكة العربية السعودية
  • يُحفظ في مكان بارد وجاف

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
خبز البرجر بالبطاطس لوزين قطعة واحدة
الكمية في الحصة (67 جم)
السعرات الحرارية 176.8 السعرات من الدهون 29
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.2جم
دهون مشبعة 1.7جم
دهون متحولة 0.1جم
الكوليسترول 2.1ملجم1%
الصوديوم 237ملجم10%
الكربوهيدرات 30.1جم
الياف 1جم4%
سكريات 5.3جم6%
البروتين 6.9جم
نسبة الدهون 16.3%
نسبة الكربوهيدرات 68.1%
نسبة البروتين 15.6%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 13.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, برجر, بطاطس, خبز, خبز البرجر كم سعره, خبز البطاطس, خبز لوزين, سعرات خبز البطاط, قيم غذائية في خبز برجر, لوزين, مكونات خبز البطاطس
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!

جرب انواع اخرى من خبز البرجر

السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة قطعة واحدة
لوزين خبز البرجر سادة مشطور لقطعتين لراحتكم لوزين
185.1 كالوري
السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة
السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر بالسمسم قطعة واحدة
لوزين خبز البرجر بالسمسم مشطور لقطعتين لراحتكم لوزين
187.7 كالوري
السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر بالسمسم
1 خبز برجر بالسمسم يومي
خبز البرجر بالسمسم
118.6 كالوري

 

جرب انواع اخرى من مخبوزات لوزين

1 صامولي لوزين بالحليب
ساندويتش رول بالحليب من لوزين
145.6 كالوري
1 صامولي لوزين بر
ساندويتش رول ابيض من لوزين
126.6 كالوري
1 صامولي لوزين ابيض
ساندويتش رول ابيض من لوزين
136.6 كالوري
جامبو ساندويتش رول بالسميد من لوزين
خبز سميد مشطور قطعتين لراحتكم
220 كالوري
السعرات الحرارية في جامبو ساندويتش رول بالسميد من لوزين
لوزين كب كيك فانيلا قطعة واحدة 30 جم
لوزين كب كيك فانيلا احدى منتجات شركة المراعي
109.9 كالوري
السعرات الحرارية لوزين كب كيك فانيلا قطعة واحدة 30 جم
كود خصم اي هيرب 10%

تسوقي من آي هيرب واحصلي على خصم عند استخدامك الكود التالي

SQV042

بدء التسوق

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating