السعرات الحرارية في جبنة كيري بالقشطة

تبلغ عدد السعرات الحرارية في جبنة كيري القشطة 55.8 سعرة حرارية في المكعب الواحد بحجم 18جم، كما تبلغ نسبة الدهون في مكعب كيري 83.9%

وللمزيد من المكونات الغذائية والقيم الغذائية في جبنة كيري، يُرجى قراءة البطاقة الغذائية ادناه:

مكعب جبنة كيري بالقشطة

1 مكعب كيري جبنة بالقشطة قابلة للدهن

4 من 1

مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية

التكلفة التقريبية 0.70 ريال سعودي

طباعة الوصفة Pin Recipe اضف إلى الجدول الغذائي ابدأ بتصميم جدولك الغذائي

مدة الإعداد 1 دقيقة

مدة الطبخ 0 دقائق

الوقت الكلي 1 دقيقة

وجبة أقل من 100 كالوري, الأجبان, القشطة, وجبات الإفطار

مطبخ كيري

الحصص 1 مكعب جبنة

السعرات الحرارية 55.8 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جبنة كيري الغذائية

• حليب بقري
• بكتيريا حمض اللبن (لتكوين القشطة)
• بروتين الحليب البقري
• بكتيريا حمض اللبن
• مسحوق حليب بقري خالي الدسم
• إي 452 (مستحلب)
• إي 339 (مستحلب)
• إي 331 (مستحلب)
• إي 330 (مستحلب)
• ملح
• زبدة
• مركز معادن الحليب البقري
• إي 407 (عامل مثخن)
• إي 410 (عامل مثخن)
• منفحة ميكروبية
• نسبة الدسم في المادة الجافة 65% كحد أدنى

الخطوات

• غير معروف

معدات وأدوات مفيدة

أدوات الخبز

فيديو غذائي

ملاحظات

• تُحفظ جبنة كيري بالقشطة في مكان بارد.
• صُنعت جبنة كيري بالقشطة في بولندا من قبل بولسكا لصالح شركة أجبان بل ص.ب. 114، 9215 سورين سيدكس، فرنسا

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية

مكعب جبنة كيري بالقشطة

الكمية في الحصة (18 جم)

السعرات الحرارية 55.8 السعرات من الدهون 47

% تغطية الاحتياج اليومي*

الدهون 5.2جم

دهون مشبعة 3.5جم

دهون متحولة 0.2جم

الصوديوم 112ملجم5%

الكربوهيدرات 0.5جم

الياف 0جم0%

سكريات 0.5جم1%

البروتين 1.7جم

كالسيوم 27ملجم3%

نسبة الدهون 83.9%

نسبة الكربوهيدرات 3.6%

نسبة البروتين 12.2%

الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.2%

نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%

نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%

نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%

نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 2.5%

نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%

نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%

* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك

Keyword جبن كيري, جبنة, ساندويتش, سعرات جبن كيري, قشطة, كيري, مكونات جبن كيري

حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!

انواع اخرى من جبنة فيتا البيضاء واجبان اخرى

• جبنة فيتا المراعي
• جبنة فيتا كاملة الدسم نادك طويلة الأجل
• جبن فيتا كامل الدسم من نادك غير طويل الأجل
• جبنة فيتا قليلة الدسم نادك
• مكعبات جبنة الفيتا بوك
•  جبنة كيري بالقشطة
• المراعي شرائح جبن
• جبن شيدر المراعي
• جبنة المراعي شيدر قليلة الدسم
• شرايح جبن برايد
• جبن كرافت الازرق
• جبن المراعي مربعات

أكلات لذيذة تستأكل مع جبنة فيتا البيضاء الرائعة

تسوقي من آي هيرب واحصلي على خصم عند استخدامك الكود التالي

SQV042

بدء التسوق