أطعمة غنية بالأليافبروتين أقلتسالي ومقرمشاتتصبيرةليز

السعرات الحرارية في بطاطس ليز بالملح

السعرات الحرارية في بطاطس ليز بالملح الكيس الصغير 25 جم 134.4 سعرة حرارية، بينما السعرات في كيس ليز بالملح الكبير 170 جم 914.92 سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في بطاطس ليز بالملح

بطاطس ليز بالملح 25 جم

ليز بالملح كيس صغير 25 جم
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
0 دقائق
وجبة تسالي ومقرمشات, تصبيرة
مطبخ ليز
الحصص 1 كيس صغير
السعرات الحرارية 134.4 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

ملاحظات

  • القيم الغذائية المذكورة لمنتج بطاطس ليز بالملح الجديد هي لعبوة 25 جم ابو ريال.
  • يُحفظ بطاطس ليز بالملح في مكان بعيد عن الحرارة ولا يجب تعريضه للشمس.
  • صُنع بطاطس ملح في المملكة العربية السعودية.
  • تفخر ليز بإنتقائها أفضل المزارعين لزراعة البطاطس، كما تفخر هي بإنتاج أجود شرائح البطاطس على الاطلاق.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس ليز بالملح 25 جم
الكمية في الحصة (25 جم)
السعرات الحرارية 134.4 السعرات من الدهون 80
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 8.9جم
دهون مشبعة 4جم
دهون متحولة 0.2جم
الصوديوم 150ملجم6%
الكربوهيدرات 11.9جم
الياف 1جم4%
سكريات 0.2جم0%
البروتين 1.7جم
نسبة الدهون 59.6%
نسبة الكربوهيدرات 35.4%
نسبة البروتين 5.1%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 8.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السعرات الحرارية في بطاطس ليز, بطاطس, بطاطس ليز, تصبيرة, حبشتكات, شيبس, ليز بالملح, ليز كم سعره, مكونات بطاطس ليز, ملح
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

السعرات الحرارية في بطاطس ليز بالملح

بطاطس ليز بالملح 170 جم

ليز بالملح كيس عائلي 170 جم
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت خالي من اللاكتوز، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 6 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 1 دقيقة
وجبة تسالي ومقرمشات, تصبيرة
مطبخ ليز
الحصص 1 كيس عائلي كبير
السعرات الحرارية 914.92 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

ملاحظات

  • القيم الغذائية المذكورة لمنتج بطاطس ليز بالملح الجديد هي لعبوة 170 جم العبوة العائلية.
  • يُحفظ بطاطس ليز بالملح في مكان بعيد عن الحرارة ولا يجب تعريضه للشمس.
  • صُنع بطاطس ملح في المملكة العربية السعودية.
  • تفخر ليز بإنتقائها أفضل المزارعين لزراعة البطاطس، كما تفخر هي بإنتاج أجود شرائح البطاطس على الاطلاق.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس ليز بالملح 170 جم
الكمية في الحصة (170 جم)
السعرات الحرارية 914.92 السعرات من الدهون 545
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 60.52جم
دهون مشبعة 27.2جم
دهون متحولة 1.36جم
الصوديوم 1020ملجم43%
الكربوهيدرات 80.92جم
الياف 6.8جم28%
سكريات 1.36جم2%
البروتين 11.56جم
نسبة الدهون 59.5%
نسبة الكربوهيدرات 35.4%
نسبة البروتين 5.1%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 56.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السعرات الحرارية في بطاطس ليز, بطاطس, بطاطس ليز, تصبيرة, حبشتكات, شيبس, ليز بالملح, ليز كم سعره, مكونات بطاطس ليز, ملح
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا