أطعمة نباتيةبروتين أقلتسالي ومقرمشاتحساسية الجلوتينحساسية الحليبدهون أكثرصوديوم مرتفعمعلباتمقبلات
السعرات الحرارية في برنجلز الحراق
عدد السعرات الحرارية في برنجلز الحراق 210.5 سعرة حرارية في كامل العبوة الصغيرة بحجم 40 جم، وتأتي أغلب هذه السعرات من الدهون والكربوهيدرات.
وللمزيد من القيم الغذائية الرجاء قراءة البطاقة الغذائية أدناه:
برنجلز الحراق 40 جم
بطاطس برنجلز الحاره والمقرمشة المصنوعة من بطاطس مجففة
مناسب لأنظمة الدايت التالية: Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 4 ريال سعودي
المكونات الغذائية
مكونات بطاطس برنجلز
- بطاطس مجففة
- زيت دوار الشمس (زيت نباتي)
- زيت ذرة (زيت نباتي)
- دقيق أرز
- نشأ القمح
- دقيق الذرة
مكونات الطعم الحراق في بطاطس برنجلز
- فلفل
- سكر
- جلوتامات أحادي الصوديوم (محسن نكهة)
- انوسينات ثنائي الصوديوم (محسن نكهة)
- جوانيلات ثنائي الصوديوم (محسن نكهة)
- مرق الخضار (من اللفت والذرة)
- بودرة طماطم
- نكهة البابريكا الطبيعية
- نكهة الثوم الطبيعية
- نكهة فلفل هالابينو الطبيعية
- نكهة الفلفل الحار الطبيعية
- خلاصة الخميرة
- مسحوق مصل الحليب الحلو (من حليب البقر)
- دكستروز
- نشأ الذرة المعدل
- شراب الجلوكوز
- حمض الستريك إي 330 (منظم للحموضة)
- حمض الماليك (منظم للحموضة)
- بروتينات الحليب
- مسحوق البصل
- خلاصة فلفل الهالبينو
- مسحوق البابريكا
- مسحوق فلفل حار
- مسحوق ثوم
- لون من خلاصة البابريكا
- كالسيوم لاكتات (منظم حموضة)
- نكهة مدخنة طبيعية
- إي 471 مستحلب زيت من أصل نباتي (من زيت بذور اللفتذ)
- مالتودكسترين
- 1.4 % ملح
- اناتو (ملون طبيعي)
الخطوات
- يُحفظ في مكان جاف بدرجة حرارة الغرفة
- معبأ في جو وقائي
- احفظ العلبة مقفولة دائماً بعد فتحها للحفاظ على النكهة
فيديو غذائي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
برنجلز الحراق 40 جم
الكمية في الحصة (40 جم)
السعرات الحرارية 210.52 السعرات من الدهون 115
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 12.8جم
دهون مشبعة 1.2جم
دهون متحولة 0.08جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 224ملجم9%
الكربوهيدرات 22جم
الياف 1.16جم5%
سكريات 1.08جم1%
البروتين 1.88جم
نسبة الدهون 54.7%
نسبة الكربوهيدرات 41.8%
نسبة البروتين 3.6%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 12.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!
ملاحظات على برنجلز الحراق
- يحتوي على كمية عالية من الدهون والصوديوم، اذ يحتوي على الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى بنسبة 12.4%.
- يحتوي برينجلز الحار على كمية منخفضة من البروتين.
- يحتوي على كمية متوسطة من الكربوهيدرات والألياف في العبوة الصغيرة بحجم 40 جم.
شوفوا السعرات الحرارية في النكهات الاخرى من برينجلز:
السعرات الحرارية في برينجلز كاتشاب 25 جم
سناك مقرمش بطعم الملح والخل مصنعة من بطاطس مجففة
126.2 كالوري
برينجلز الاخضر بالكريمة الحامضة والبصل حجم ميني 20 جم
سناك مقرمش بطعم البصل والكريمة الحامضة
103.4 كالوري
