مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم صوديوم عالي.
بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم ، الجبنة على اختلاف الماركات التابعة لها، وكذلك النكهات التي تقدم بها تعد من أكثر الأطعمة التي يتم استهلاكها بصفة دورية، وهي تكون رائعة للاستهلاك في الإفطار، وكذلك في العشاء، وحتى كس
أكمل القراءة ←تحتوي عبوة ستيكس عيدان بطاطس طبيعية بنكهة الكاتشب على 292 سعره حرارية وهي من التسالي المرتفعة الكالوري في حال قررت تناولها لوحدك!! كما لايُنصح بتناولها كوجبة غذائية لإفتقارها بالمعادن والفيتامينات، كما تحتوي على كمية عال
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ساندويش كاكو بجبنة الكريمة وهو عبارة عن معجنات جاهزة، ومغلفة محشية بالجبنة الكريمي، ويمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت، ويمكن استهلاكه بسهولة دون أي حاجة لتحضير مسبق لها، فهي من الأطعمة السريعة، وال
أكمل القراءة ←ساندويتش لوزين بر بالجبنة السايلة من المراعي ونخالة القمح والشوفان هو اختيار سريع لكل من يملك الوقت لاعداد ساندوتش في المنزل، أو الخوف من الشراء من البوفية لعدم تحقيقها لشروط السلامة. حيث يمكنك شراء ساندوتش لوزين بجبنة ا
أكمل القراءة ←لوزين سكويرز خبز الساندوتش بالحليب هو اختيار رائع لبداية صباحك حيث يحتوي على ربع احتياجك اليومي من الكالسيوم كون كل حصة تحتوي 1كوب حليب. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية التي يتضمنها هذا المنتج بشكل تفصي
أكمل القراءة ←بطاطس البطل بنكهة الملح والخل 23 جم ، لاشك أن البطاطس المقلية الجاهزة هي عشق الكثيرين حول العالم، وبالرغم من وجود الكثير من الأنواع المشهورة عالميًا، إلا أن هناك دائمًا أنواع معروفة على المستوى المحلي للمدن، ومنها ذلك ال
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بطاطس البطل بالملح والخل وهو نوع من أنواع البطاطس المعروفة بشكل كبير داخل المملكة، ويتم استهلاكه بكثرة من قبل المستهلكين من كافة الفئات. البطاطس المحمرة واحدة من أكثر الوجبات استهلاكًا حول العالم، لهذ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بيلسبيوري خليط كيك بنكهة الفراولة ، قدم الكيك الجاهز خيارات سريعة لاعداد الحلوى خصوصًا لمن لا يمتلكون الوقت الكافي لإعدادها، أو للأشخاص الذين لا يمتلكون الخبرة الكافية لإعداد الكيك. هذا الكيك يقدم بنك
أكمل القراءة ←يُعد لبن عيران واحدًا من أشهر المشروبات التقليدية في العالم العربي والشرق الأوسط. يتميز بنكهة منعشة وقوام خفيف، ويُعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالمشروبات الغازية أو العصائر الصناعية. في هذا المقال نعرض لك السعرات الحرارية ف
أكمل القراءة ←فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل كم سعره حرارية فيها ، وهي عبارة عن صلصة جاهزة يتم إضافتها إلى المكرونة المسلوقة بشكل مباشر ليصبح لدينا مكرونة بالصوص الأحمر محضرة في ثواني معدودة. طبعًا المعكرونة من الوجبات الأكثر انتشا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في حلقات البصل ماكين، في الأونة الأخيرة باتت حلقات البصل المقلية واحدة من الوجبات السريعة التي يعشق الكثيرين تناولها، وهي تعتمد في إعدادها على تغميسها في فتات الخبز، وقليها في الزيت، مما يعطيها الطعم الم
أكمل القراءة ←سنتعرف اليوم على السعرات الحرارية في تونا خفيف بوتان للعبوة الكبيرة بحجم 185جم، بالإضافة إلى القيم الغذائية الأخرى فتعالوا معنا. مكونات تونا خفيف بوتان لحم تونا خفيف تونا زيت دوار الشمس ملح غير معروف قطعة فاخرة متماسكة.
أكمل القراءة ←تعالوا نتعرف سوية على القيم الغذائية في ذرة حلوة ذهبية كاملة الحبة من بنده، وضمن اي دايت تقع، وذلك من خلال البطاقة الغذائية التالية: تحذير: المنتج التالي يحتوي على كمية عالية من الصوديوم! مكونات ذرة بنده الذهبية الحلوة م
أكمل القراءة ←تحتوي عبوة ستيكس عيدان بطاطا بنكهة الجبنة الإغريقية على 212.5 سعره حرارية في عبوة بحجم 45 جرام، واغلب هذه السعرات من الكربوهيدرات بنسبة 55% وتعتبر عيدان بطاطس ستيكس من التسالي المحببة لدى البعض إلا انها تحتوي على كمية مر
أكمل القراءة ←قد يبدوا لكم بأن شوربة ماجي كريمة الفطر هي احدى الخيارات المنخفضة السعرات الحرارية ولكن احذروا من التالي!! وهي بأن هذا المنتج يحتوي على كمية صوديوم عالية في المغلف الواحد تغطي 100% من الحد الأعلى اليومي من الصوديوم. وفي
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في شبيهة قشطة بوك 170 جم، سنتناول اليوم هذا المنتج. يجدر الإشارة، إلى أن هذا المنتج ليس قشطة حقيقة بل شبيهة قشطة!! يمكن استخدامها كبديل للقشطة العادية، وتحضير العديد من الوصفات المتنوعة بها. صحيح، أنها ل
أكمل القراءة ←تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم هي واحدة من أهم أنواع التونة المعروفة بالمملكة، والتي تمتاز بطعمها اللذيذ الرائع. من المعروف عن التونة بشكل عام أنها مصدر بروتين أكثر من رائع يمكن استهلاكه بأمان داخل أنظمتنا الغذائية الم
أكمل القراءة ←جبنة فيتا هي جبنة بيضاء مصنوعة من القشطة الطازجة وحليب الابقار الطازج، وهي مليئة بالدسم والأملاح وتُعتبر سيدة الأجبان على السفرة العربية، كما يعتبرها البعض بأنها مناسبة للريجيم. في هذا الموضع سنتعرف على السعرات الحرارية
أكمل القراءة ←