وسم: تصبيرة

مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم تصبيرة.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

سعرات بار فتنس شوكولاتة نستله: القيم الغذائية وحساب الحصة

السعرات الحرارية في بار فتنس شوكولاتة من نستله ، بسكويت فتنس شوكولاتة مليء بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات، وبالاضافة الى ان بار فتنس شوكولاتة لذيذ فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز

السعرات الحرارية في نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز ، اليوم ان ان شاء الله حنفصل نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز ونسب تغطيته من الفيتامينات والمعادن بالنسبة للشخص الطبيعي وايضاً السيدة الحامل والمرضع…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في كرواسان بالزبدة لوزين

السعرات الحرارية في كرواسان بالزبدة لوزين ، لا شك أن الكرواسان واحد من أكثر المعجنات المفضلة في المجتمعات الأوروبية، ومؤخرًا العربية، يتم الاعتماد في تحضيرة على الزبدة، لهذا ستتضمن القطعة الواحدة الكثير من السعرات…

أكمل القراءة ←

بسكويت دايجستف لايت: سعرات الحبة ومعنى لايت

في عالم الرجيم والبحث المستمر عن “سناك” صحي وسريع، يبرز اسم بسكويت دايجستف لايت (Digestive Light) كواحد من أشهر الخيارات التي تملأ أرفف السوبرماركت ومكاتب الموظفين. كلمة “لايت” توحي دائماً بالأمان والخفة، ولكن هل هو…

أكمل القراءة ←

ستيكس عيدان بطاطس طبيعية بنكهة الكاتشب كم سعره حرارية

تحتوي عبوة ستيكس عيدان بطاطس طبيعية بنكهة الكاتشب على 292 سعره حرارية وهي من التسالي المرتفعة الكالوري في حال قررت تناولها لوحدك!! كما لايُنصح بتناولها كوجبة غذائية لإفتقارها بالمعادن والفيتامينات، كما تحتوي على كمية…

أكمل القراءة ←

سعرات ساندويش كاكو بجبنة الكريمة: القيم الغذائية وحساب الحصة

السعرات الحرارية في ساندويش كاكو بجبنة الكريمة وهو عبارة عن معجنات جاهزة، ومغلفة محشية بالجبنة الكريمي، ويمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت، ويمكن استهلاكه بسهولة دون أي حاجة لتحضير مسبق لها، فهي من الأطعمة السريعة…

أكمل القراءة ←

سعرات لوزين ساندويتش بر بجبنة الكريمة: القيم الغذائية وحساب الحصة

ساندويتش لوزين بر بالجبنة السايلة من المراعي ونخالة القمح والشوفان هو اختيار سريع لكل من يملك الوقت لاعداد ساندوتش في المنزل، أو الخوف من الشراء من البوفية لعدم تحقيقها لشروط السلامة. حيث يمكنك شراء ساندوتش لوزين بجبنة…

أكمل القراءة ←

سعرات نيدو الشوفان والفواكه بالفراولة والموز: القيم الغذائية وحساب الحصة

نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم ، كثيرًا ما يثار عن الشوفان أنه من المأكولات الصحية التي يمكن تناولها داخل أي نظام غذائي دون خوف، أو قلقل. فجميع منتجات الشوفان الموجودة بالسوق لديها السعرات…

أكمل القراءة ←

سعرات جيلي التوت جرينز: القيم الغذائية وحساب الحصة

جيلي بنكهة التوت جرينز هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع لون صناعي. قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات فنصيحة…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في ستيكس عيدان بطاطا بنكهة الجبنة الإغريقية

تحتوي عبوة ستيكس عيدان بطاطا بنكهة الجبنة الإغريقية على 212.5 سعره حرارية في عبوة بحجم 45 جرام، واغلب هذه السعرات من الكربوهيدرات بنسبة 55% وتعتبر عيدان بطاطس ستيكس من التسالي المحببة لدى البعض إلا انها تحتوي على كمية…

أكمل القراءة ←

سعرات جيلي التوت فوستر كلاركس: القيم الغذائية وحساب الحصة

جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع الالوان. قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات…

أكمل القراءة ←

سعرات شوكولاتة تويكس: القيم الغذائية وحساب الحصة

تُعتبر شوكولاتة تويكس (Twix) واحدة من أشهر أنواع الشوكولاتة في العالم، وتنافس بقوة أسماء عملاقة مثل “كتكات”، حيث يعتمد سر نجاحها على المزيج الساحر الذي يبدأ بألواح البسكويت المقرمشة، ثم طبقة الكراميل الغنية، لتُغطى…

أكمل القراءة ←

سعرات لوزين كب كيك فانيلا: القيم الغذائية وحساب الحصة

الكثير منّا يبحث عن السعرات الحرارية في لوزين كب كيك فانيلا (Lusine Vanilla Cupcake)، حيث يُعتبر هذا المنتج من الحلويات الطرية الرائجة جداً التي يكثر تناولها كـ “تصبيرة” سريعة أو سناك خفيف. الجدير بالذكر أن هذا الكب كيك…

أكمل القراءة ←