الوسم: مصادر فيتامين سي
البقدونس للعلاج والغذاء والبهارات
استخدامات متعددة للبقدونس وفوائد صحية غزيرة البقدونس أحد أكثر أنواع الأعشاب استخداما حول العالم في العديد من الوجبات الغذائية. وتستخدم ورقة البقدونس، والبذور؛ لصناعة العديد من الأدوية. يستمد البقدونس اسمه من الكلمة اليونانية التي تعني “صخرة الكرفس”...
فوائد فيتامين C وحقيقة حمض الاسكوربيك المزيف
فيتامين C أو كما يُطلق عليه باللغة العربية فيتامين ج هو فيتامين أساسي تحتاج إلى استهلاكه بانتظام حتى يعمل جسمك بشكل طبيعي، وهذا النوع من الفيتامين ضروري لتوليف الكولاجين، وهو بروتين هيكلي يساعد في تعزيز التئام الجروح. يساعدك فيتامين C أيضًا في الحفاظ على نظام المناعة...
السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح
السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح ، عصير سيزر تفاح هو عصير مصنع من مركز عصير التفاح الطبيعي 100% مضافاً اليه فيتامين سي وماء ولايحتوي على اي اضافات من السكر حسب المذكور من الشركة المنتجة. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح وكذلك...
ما فوائد جوز الهند؟ و هل جوز الهند يسمن؟
جوز الهند تعتبر أحد العجائب في عالم النبات، والعجيب في أمر جوز الهند، أن الإفادة ليست من الثمرة وحدها، بل من الشجرة بالكامل، وزيتها ومائها. الاسم العلمي لجوز الهند هو Cocos nucifera وهو ينتمي إلى عائلة Arecaceae أو النخيل. فيما تُعرف الثمرة أو النواة علميًا باسم...
السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج
السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج ، عصير ديلمونتي برتقال هو عصير طازج مبستر خالٍ من النكهات الاصطناعية وخال من الالوان الصناعية، وبالرغم من ذلك قد تجد بعض الترسبات في نهاية العبوة وهذا الشئ طبيعي جداً. في التقرير التالي سنتناول أهم السعرات الحرارية في عصير...
السعرات الحرارية في حليب السعودية للأطفال
السعرات الحرارية في حليب السعودية للأطفال ، يمكنك العثور في السوق على العديد من أصناف الحليب الموجه للأطفال بالتحديد، وهناك منها ما هو سادة تمامًا، ومنها ما تم مدجه بالفواكه، والسكر لإضفاء طعم أكثر حلاوة على الحليب لجعله مفضل للاستهلاك من قبل الأطفال. يجدر الإنتباه،...
السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس
السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس ، اذا كنتي تبحثي عن مصدر سريع من فيتامين C فقد وصلتي إلى المكان المناسب، حيث يوفر عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس 139% من احتياجك اليومي من فيتامين ج وفي حال كنتي مرضعة فإنه يغطي 160% من احتياجك اليومي من...
السعرات الحرارية في عصير سن توب
السعرات الحرارية في عصير سن توب ، وهو عبارة عن عصير برتقال طبيعي معلب، ومجهز للاستهلاك بشكل مباشر، وطبعًا تم إضافة إليه السكر التي قد جعلته يخرج من إطار العصير الفريش الطازج بدون أي إضافات، وبات من المشروبات المرتفعة السعرات الحرارية لذا يجب الحذر عند استهلاكه، وعدم...