مصادر فيتامين سي

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح تم انتاج السيريلاك للاطفال كغذاء تكميلي للرضع سهل الهضم ويحتوي على المعادن والفيتامينات، ولكن مالبث إلى ان تحويل السيريلاك للكبار!! نعم حيث أصبح الكبار يتناولون سيريلاك القمح ولكن البعض لايعلم عن مكونات السيريلاك والقيم الغذائية فيه. لذا سنتكلم اليوم هذه الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية في سيريلاك قمح بشكل تقصيلي. السعرات …

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح وعسل 6 شهور

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح وعسل 6 شهور

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح وعسل 6 شهور وهو نوع من أنواع الأطعمة الموجة خصيصًا للأطفال، ويأتي على هيئة بودرة، ويتم دمجة مع الماء الساخن ليصبح جاهز للتناول. في التقرير التالي سنتعرف بشكل تفصيلي على السعرات الحرارية في سيريلاك قمح وعسل 6 شهور وكذلك المكونات الغذائية التي أعد منها، والقيم الغذائية التي يحتويها.   السعرات …

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح وعسل 6 شهور قراءة المزيد »

هل البرتقال يؤثر على المعدة

هل البرتقال يؤثر على المعدة

البرتقال، أحد أشهر الفواكه الحمضية اللذيذة، والتي تحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما فيها القدرة الكبيرة على تعزيز المناعة. بالإضافة إلى الحد من علامات الشيخوخة، ومنع السرطان ، وتعزيز التمثيل الغذائي، وإزالة السموم من الجسم، وتحسين الدورة الدموية وضغط الدم. تاريخ البرتقال لقد كان البرتقال عنصرًا أساسيًا في الأكل الصحي منذ آلاف السنين، …

هل البرتقال يؤثر على المعدة قراءة المزيد »

البقدونس للعلاج والغذاء والبهارات

البقدونس للعلاج والغذاء والبهارات

استخدامات متعددة للبقدونس وفوائد صحية غزيرة البقدونس أحد أكثر أنواع الأعشاب استخداما حول العالم في العديد من الوجبات الغذائية. وتستخدم ورقة البقدونس، والبذور؛ لصناعة العديد من الأدوية. يستمد البقدونس اسمه من الكلمة اليونانية التي تعني “صخرة الكرفس” (البقدونس قريب من الكرفس). تاريخ البقدونس البقدونس موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط في جنوب أوروبا. بينما تم زراعته …

البقدونس للعلاج والغذاء والبهارات قراءة المزيد »

فوائد فيتامين C وحقيقة حمض الاسكوربيك المزيف

فوائد فيتامين C وحقيقة حمض الاسكوربيك المزيف

فيتامين C أو كما يُطلق عليه باللغة العربية فيتامين ج هو فيتامين أساسي تحتاج إلى استهلاكه بانتظام حتى يعمل جسمك بشكل طبيعي، وهذا النوع من الفيتامين ضروري لتوليف الكولاجين، وهو بروتين هيكلي يساعد في تعزيز التئام الجروح. يساعدك فيتامين C أيضًا في الحفاظ على نظام المناعة الصحي ويحسن امتصاصك للحديد، ويحمي خلاياك من الجذور الحرة …

فوائد فيتامين C وحقيقة حمض الاسكوربيك المزيف قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح

السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح

السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح ، عصير سيزر تفاح هو عصير مصنع من مركز عصير التفاح الطبيعي 100% مضافاً اليه فيتامين سي وماء ولايحتوي على اي اضافات من السكر حسب المذكور من الشركة المنتجة. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح وكذلك المكونات الغذائية التي تم إعداد هذا المنتج …

السعرات الحرارية في عصير سيزر تفاح قراءة المزيد »

ما فوائد جوز الهند ؟ و هل جوز الهند يسمن ؟

ما فوائد جوز الهند؟ و هل جوز الهند يسمن؟

جوز الهند تعتبر أحد العجائب في عالم النبات، والعجيب في أمر جوز الهند، أن الإفادة ليست من الثمرة وحدها، بل من الشجرة بالكامل، وزيتها ومائها. الاسم العلمي لجوز الهند هو Cocos nucifera وهو ينتمي إلى عائلة Arecaceae أو النخيل. فيما تُعرف الثمرة أو النواة علميًا باسم drupe.   أصل جوز الهند يُعتقد أن جوز الهند …

ما فوائد جوز الهند؟ و هل جوز الهند يسمن؟ قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج

السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج

السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج ، عصير ديلمونتي برتقال هو عصير طازج مبستر خالٍ من النكهات الاصطناعية وخال من الالوان الصناعية، وبالرغم من ذلك قد تجد بعض الترسبات في نهاية العبوة وهذا الشئ طبيعي جداً. في التقرير التالي سنتناول أهم السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج وكذلك المكونات الغذائية التي يتضمنها، فتابعونا …

السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج قراءة المزيد »

حليب السعودية للأطفال

السعرات الحرارية في حليب السعودية للأطفال

السعرات الحرارية في حليب السعودية للأطفال ، يمكنك العثور في السوق على العديد من أصناف الحليب الموجه للأطفال بالتحديد، وهناك منها ما هو سادة تمامًا، ومنها ما تم مدجه بالفواكه، والسكر لإضفاء طعم أكثر حلاوة على الحليب لجعله مفضل للاستهلاك من قبل الأطفال. يجدر الإنتباه، ان الحليب ليس مخصص للاستهلاك من قبل الرضع، ولكن يمكن …

السعرات الحرارية في حليب السعودية للأطفال قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس 300 مل

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس ، اذا كنتي تبحثي عن مصدر سريع من فيتامين C فقد وصلتي إلى المكان المناسب، حيث يوفر عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس 139% من احتياجك اليومي من فيتامين ج وفي حال كنتي مرضعة فإنه يغطي 160% من احتياجك اليومي من فيتامين سي في عبوة 300 مل. لمزيد …

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال وأناناس قراءة المزيد »

×