افطار

سعرات فطاير مروج بالزعتر ، وهو نوع من أنواع المخبوزات الجاهزة المعد من دقيق القمح، ومجموعة من المكونات الغذائية الأخرى، والمحشي بحشوة الزعتر اللذيذة، ويمكن تناوله كتصبيرة، أو كوجبة عشاء…

سعرات منقوشة زعتر مروج ، وتعد المنقوشة واحدة من أشهر المأكولات الشهيرة في بلاد الشام، وهي في الأساس عبارة عن معجنات مخبوزة، ومضاف إليها الزعتر، وفي بعض الأحيان يتم إضافة…

السعرات الحرارية في كرواسون لوزين بزبدة اللوتس ، المعجنات على اختلاف أنواعها، وخصوصًا الكرواسون تعد من أشهر الأغذية السريعة التي يتم استهلاكها على مدار اليوم، فليس هناك معاد محدد لاستهلاكها،…

السعرات الحرارية في حليب المراعي قليل الدسم وهو حليب طويل الاجل قابل للاستهلاك على الفور، بالطبع الحليب من أهم المشروبات التي يجب إدراجها داخل أنظمتنا الغذائية المختلفة، سواء كنا نتبع…

سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو بالتأكيد النوتيلا من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم،فلديها الكثير من العشاق في كافة الأرجاء، وهي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة مختلفة، فيمكن…

السعرات الحرارية في زيتون كوبوليفا ، لا شك أن الزيتون يعتبر من المخلالات المميزة التي يعشقها الكثيرين، فهو يكون متواجد بجانب الكثير من الأطعمة المختلفة، ويمكن تناوله على الإفطار، أو…

سعرات توست بريوش لوزين وهو نوع من أنواع الخبز الذي يتم إعداده من مكونات خاصة تختلف عن الخبز العادي المتعارف عليه، لهذا بالتأكيد ستكون سعرات خبز البريوش هذا مختلفة عن…

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء وهو عبارة عن نوع من أنواع الخبز الدائري الشكلي، تم صنعه من دقيق القمح، والطماطم. يرجع أصل معرفته لأول مرة الى…

السعرات الحرارية في فطيرة امريكانا بجنبة الفيتا والتي هي عبارة عن فطيرة بجبنة الفيتا معدة مسبقة، وجاهزة على التحضير السريع، حيث فقط يتم تذويبها، ووضعها في الفرن، وتكون جاهزة للاستهلاك.…

سنتعرف في موضوعنا هذا على السعرات الحرارية في المعصوب بحسبة دقيقة جداً وهذا نادراً مايحصل لان عند تصفح المواقع الاخرى ستجد سعرات غير حقيقية للمعصوب أو سعرات تم احتسابها بطريقة…