صوديوم عالي

في حال لديك ارتفاع ضغط الدم أو بعض المشاكل الصحية في القلب والكلى فلاشك بأنك تعرف اضرار الصوديوم العالي، وفي حال اتباعك لحمية داش فهذا الدليل قد يساعدك على تجنب المنتجات الغذائية التي تحتوي على صوديوم عالي.

اكلات سريعة التحضير

السعرات الحرارية في دجاج تكا امريكانا

دجاج تكا امريكانا مصنوع من صدور الدجاج المجمدة الحلال ومضاف اليها بهارات التكا: كمون ومسحوق الكزبرة والشطة والزنجبيل والقرفة وثوم…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في حمص المراعي

ودّك بحمص بس مافيك حيل تسويه!! الأن المراعي تقدملك حمص جاهز وبمكونات طبيعية فقط بسعر 6.5 ريال سعودي لكامل العبوة…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

السعرات الحرارية في صويا صوص الحلوة وصويا صوص المعتدلة

السعرات الحرارية في صويا صوص الحلوة 68 سعرة حرارية في كل 15 مل، وهي نفس السعرات في صويا صوص معتدلة…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

شطة كريستال كم سعرة حرارية

قد تبدو شطة كريستال أحد المنتجات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية صفرية وذلك في كل 5 مل من الشطة.…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في ماكدونالدز

ماك تشيكن كم سعرة حرارية في واحد برجر

ماك تشيكن ماكدونالدز هو أحد اشهر البرجرات في العالم، لانه يتميز ببساطته في محتوياته، فقط خبز، قطعة دجاج، خس ومايونيز…

أكمل القراءة »
بروتين أكثر

السعرات الحرارية في تونة ناعمة للسندوتشات بوتان

اذا كنت تبحث عن قنبلة بروتين ودهون وخالية تماماً من الكربوهيدرات لحمية الكيتو دايت فإن تونة بوتان بزيت دوار الشمس…

أكمل القراءة »
اكلات سريعة التحضير

تونة بوتان بالماء كم سعرة حرارية

اذا كنت تبحث عن قنبلة بروتين وخالية تماماً من الكربوهيدرات وقليلة الدهون فإن تونة بوتان بالماء هي الخيار المناسب لك…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

شيبس الكرنب بالليمون وزيت الزيتون من سيمبلي 7

شيبس الكرنب بالليمون وزيت الزيتون من سيمبلي 7 هو أحد أنواع التسالي الذي لا تحتوي جلوتين ومصنوعة من مسحوق الكرنب،…

أكمل القراءة »
بروتين أقل

سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل كم سعره حراريه

رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه من سمبلي7 هي اختيار مناسب من التسالي الخالية من الجلوتين وقليلة السعرات الحرارية. حيث يحتوي شيبس…

أكمل القراءة »
اكلات سريعة التحضير

كيكه بيتي كروكر الشوكولاته الداكنه كم سعره حرارية

دائماً ماتفاجئنا بيتي كروكر بخلطاتها المبهجة من الكيك والتورتات بجميع انواعها، وفي النقيض الأخر فإنها تصدمنا ببعض المكونات الغير محببة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى