بصل

تعد البصلة مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والفولات، بالإضافة إلى ذلك، يعد البصل وسيلة منخفضة السعرات الحرارية لإضافة نكهة إلى الطعام.

تحتوي البصلة على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تؤثر على العمليات الحيوية بالجسم، تشير الأبحاث إلى أن تلك المواد قد تحسن من المناعة وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق منع الالتهابات وتلف الخلايا والحمض النووي.

في هذا الدليل المتميز ستجدوا الاكلات التي تحتوي على البصل أو بودرة البصل وحتى نكهة البصل.

أطعمة غنية بالألياف

ماهو دوريتوس هيت ويف الجديد بكريمة الشيبوتلي والفلفل الحار

ماهو دوريتوس هيت ويف الجديد ؟ دوريتوس هيت ويف الجديد يعطيك موجتين مختلفتين من المذاق، الموجة الأولى كريمة الشيبوتلي وفجأة…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

دوريتوس هيت ويف كم سعرة حرارية في نكهة الشواء والفلفل الحار

دوريتوس هيت ويف كم سعرة حرارية في نكهة الشواء والفلفل الحار؟ يحتوي دوريتوس هيت ويف بنكهة الشواء والفلفل الحار على…

أكمل القراءة »
اكلات سريعة التحضير

سبرنج رول الدجاج من الكبير كم سعرة حرارية

سبرنج رول الدجاج من الكبير كم سعرة حرارية؟ يحتوي سبرنج رول الدجاج على 41.8 سعرة حرارية معظمها من الكربوهيدرات بنسبة…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

ِالسعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة

السعرات الحرارية في اندومي بريميوم شعيرية مقلية فاخرة 419 سعرة حرارية في الكيس الواحد وأغلب السعرات الحرارية من الكربوهيدرات بنسبة…

أكمل القراءة »
اكلات سريعة التحضير

كم السعرات الحرارية في سمبوسه الدجاج من الكبير

لا شك بأن السمبوسه من الأطباق الشهية الذي تتصدر المائدة الرمضانية، ولكن الأغلب لايعرف مقدار السعرات الحرارية فيها. وذلك يعود…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير

السعرات الحرارية في سبرنج رول الخضار من الكبير 56.2 سعرة حرارية، تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 68.3%. وتشكل نسبة الدهون…

أكمل القراءة »
أطعمة نباتية

المكونات الغذائية في سبرنج رول بالخضار من امريكانا

المكونات الغذائية في سبرنج رول بالخضار من امريكانا هي: دقيق القمح الفاخر ماء ملح زيت الذرة خضار (جزر،  كرنب، حلبه،…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في اندومي متبلة وحارة

اندومي ابيض

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في مرامي

السعرات الحرارية في مرامي بالكاتشاب بطاطس

رقائق البطاطس بالكاتشاب

أكمل القراءة »
أطعمة منخفضة الصوديوم

برينجلز الاخضر بالكريمة الحامضة والبصل حجم ميني 20 جم

تبلغ السعرات الحرارية في ميني برينجلز الاخضر بالكريمة الحامضة والبصل 20 جم 103.4 سعرة حرارية تُشكِل أغلبها من الدهون حيث…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى