بروتين أقلتسالي ومقرمشاتتصبيرةحساسية الحليبكاربوهيدرات منخفضة

السعرات الحرارية في بطاطس زمزم بالطماطم

بطاطس زمزم بالطماطم هو الاسم القديم لوجبات الذرة بنكهة الطماطم أو الاسم الاخر وهو كورن سناك بالطماطم، ولكن الاسم الأكثر شهرة هو بطاطس زمزم بالطماطم بالرغم من انه خالي من البطاطس أو أيٍ من مشتقاتها ولكن لإن اُلصق به هذا الاسم من ايام الطيبين.

سنتعرف في السطور التالية على القيم الغذائية في سناك زمزم بالطماطم

السعرات الحرارية في بطاطس زمزم بالطماطم

تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس زمزم بالطماطم 67 سعره حرارية في الكيس الصغير بحجم 12جم، تشكل الدهون نسبة 56.6% من اجمالي السعرات الحرارية، وتليها الكربوهيدرات بنسبة 39.5% ومن ثم البروتين وهي أقل نسبة  3.7%.

السعرات الحرارية في بطاطس زمزم بالطماطم

بطاطس زمزم بالطماطم

وجبة الذرة بنكهة الطماطم
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت قليل الصوديوم، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 0.5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي أقل من 100 كالوري، تسالي ومقرمشات، سناك
مطبخ مصنع المنامة للأغذية
الحصص 1 كيس صغير
السعرات الحرارية 66.84 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات سناك زمزم بالطماطم

الخطوات

ملاحظات على سناك زمزم بالطماطم

  • خالي من الغلوتين
  • منخفض السعرات الحرارية
  • منخفض الكربوهيدرات
  • ينفع يكون سناك مالح

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس زمزم بالطماطم
الكمية في الحصة (12 جم)
السعرات الحرارية 66.84 السعرات من الدهون 38
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 4.2جم
دهون مشبعة 2.05جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 2.15جم
الصوديوم 150ملجم6%
الكربوهيدرات 6.6جم
سكريات 2.52جم3%
البروتين 0.61جم
نسبة الدهون 56.6%
نسبة الكربوهيدرات 39.5%
نسبة البروتين 3.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 8.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
CORN SNACK TOMATO, السعرات الحرارية في بطاطس زمزم بالطماطم, القيم الغذائية في سناك زمزم, بطاطس زمزم, بطاطس زمزم كم سعره, زمزم وجبات الذرة بنكهة الطماطم, سناك زمزم, فشار وجبات الذرة بنكهة الطماطم, كورن سناك بالطماطم, مكونات سناك زمزم بالطماطم, وجبات الذرة بنكهة الطماطم
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

تعرفوا على السعرات الحرارية في السناكات

  1. بسكوت نوسيز
  2. ليز ستاكس ملح
  3. صن بايتس بالليمون
  4. سناك كرموش
  5. بطاطس كرك كراك
  6. سناكس جوليو
  7. بسكوت فينجر
  8. بسكوت ريتز

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى