تخطى إلى المحتوى

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.

السعرات الحرارية في صلصة ايلند 1000 من ديليسيو

ديليسيو 1000 آيلند: السعرات لكل 20 جم (ومقابل 100 جم) + المكوّنات وطريقة الاستهلاك الذكي

    صلصة 1000 آيلند (Thousand Island) من علامة ديليسيو هي تتبيلة كريمية شائعة تُستخدم في السلطات والساندويتشات. في هذا الدليل نعرض القيمة الحرارية للحصة الشائعة (20… اقرأ المزيد »ديليسيو 1000 آيلند: السعرات لكل 20 جم (ومقابل 100 جم) + المكوّنات وطريقة الاستهلاك الذكي

    السعرات الحرارية في مايونيز بالزبادي من ديليسيو

    السعرات الحرارية في مايونيز بالزبادي من ديليسيو

      السعرات الحرارية في المايونيز بالزبادي من ديليسيو وهي نكهة من النكهات الشهيرة المعروفة لدى ماركة ديليسيو، وتعد المفضلة لدى الكثيرين، وهناك الكثير ممن يعتقدون أنها… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في مايونيز بالزبادي من ديليسيو