يُعد كِفّة Kiffa Coffee من الأسماء السعودية المعروفة في القهوة المختصة، وبدأت قصة العلامة من المدينة المنورة قبل التوسع إلى جدة ووصول منتجات محمصة كِفّة إلى عملاء في مناطق مختلفة داخل المملكة والخليج.

ولا يقتصر نشاط كِفّة على تشغيل المقاهي؛ إذ تجمع العلامة بين المقهى والمحمصة، وتبيع محاصيل البن وأظرف القهوة وأدوات التحضير والمنتجات المرتبطة بالقهوة، إلى جانب قائمة من المشروبات الساخنة والباردة والحلويات والسندويتشات.

والميزة المهمة لقارئ اي ام دايتر أن القائمة الحالية المنشورة لكِفّة على منصة هنقرستيشن تعرض السعرات الحرارية لعدد جيد من المنتجات، ومن بينها سبانش لاتيه، كفة لاتيه، الآيس لاتيه، شاي نسمة، السندويتشات وعدد كبير من الحلويات.

في هذا الدليل نستعرض منيو كفة، والفروع، وأشهر الطلبات، بالإضافة إلى السعرات المنشورة حاليًا، مع عدم إضافة أي رقم غذائي تقديري للأصناف التي لا توجد لها بيانات واضحة.

ما هو كِفّة Kiffa Coffee؟

كِفّة علامة سعودية متخصصة في القهوة المختصة، وتصف نفسها رسميًا بأنها علامة تجارية مسجلة صنعها الشغف بحب وصناعة القهوة المختصة، وبدأت من أرض المدينة المنورة قبل أن تتوسع إلى مناطق أخرى.

وتجمع العلامة اليوم بين عدة أنشطة تشمل:

  • مقاهي القهوة المختصة.
  • تحميص وبيع محاصيل البن.
  • القهوة المقطرة والإسبريسو.
  • المشروبات المعتمدة على الحليب.
  • الحلويات والمخبوزات.
  • السندويتشات.
  • أظرف القهوة الجاهزة للتقطير.
  • أدوات وأكواب تحضير القهوة.

ويظهر من المتجر الرسمي أن كِفّة تقدم مجموعة كبيرة ومتغيرة من المحاصيل من إثيوبيا والبرازيل وكولومبيا والهند ومناطق أخرى، مع اختلاف المعالجة والإيحاءات وطريقة التحضير المناسبة لكل محصول.

من أين بدأت كِفّة؟

بدأت محمصة ومقهى كِفّة من المدينة المنورة، وهي المعلومة التي تؤكدها العلامة في متجرها الرسمي.

ولم نجد في المصادر الرسمية التي تمت مراجعتها تاريخ تأسيس محددًا وواضحًا يمكن الاعتماد عليه، لذلك لا نضع سنة تأسيس تقديرية أو منقولة من مصادر غير رسمية.

وتبقى المدينة المنورة حتى اليوم أكبر منطقة حضور للعلامة من حيث عدد الفروع الظاهرة في قائمة المواقع الرسمية.

فروع كِفّة Kiffa

تعرض صفحة الروابط الرسمية الحالية لكِفّة عددًا من الفروع في المدينة المنورة وجدة، وقد تتغير هذه القائمة مع الافتتاحات أو الانتقالات أو إغلاق بعض المواقع.

فروع كِفّة في المدينة المنورة

تتضمن الفروع الظاهرة حاليًا في المدينة المنورة:

  • الفرع الرئيسي – الدائري.
  • المركزية 1 – بجانب البقيع.
  • المركزية 2 – فندق مادن.
  • مقصد قباء.
  • القبلتين.
  • السلام.
  • جاردن بلازا.
  • إطلالة النخيل.
  • كار بارك.
  • طريق الهجرة – محطة الدريس.

فروع كِفّة في جدة

وتعرض القائمة الرسمية فروعًا في جدة تشمل:

  • أُبحر.
  • حي المروة.
  • حي النهضة.

ونظرًا إلى أن شبكة الفروع يمكن أن تتغير، فمن الأفضل التحقق من حسابات كِفّة الرسمية أو صفحة الفروع قبل التوجه إلى أحد المواقع.

منيو كِفّة

منيو كفة كوفي أوسع من القهوة السوداء التقليدية، وتظهر في القائمة الحالية أقسام متعددة تشمل:

  • قهوة اليوم.
  • الأمريكانو.
  • اللاتيه.
  • السبانش لاتيه.
  • كفة لاتيه.
  • الشاي البارد.
  • السندويتشات.
  • الحلويات والتشيز كيك والبراونيز.
  • بوكسات المشاركة.
  • محاصيل البن.
  • أظرف القهوة.

ولا تكون جميع الأصناف متاحة بالضرورة في كل فرع أو في جميع الأوقات، لذلك قد تختلف قائمة التوصيل من منطقة إلى أخرى.

السعرات الحرارية في كِفّة

السعرات التالية مأخوذة من القائمة المنشورة حاليًا لكِفّة على هنقرستيشن، وهي تمثل القيمة المنشورة للمنتج والحجم المذكور.

ولم نجد حتى وقت إعداد هذا الدليل جدول تغذية رسميًا مستقلًا من كِفّة يتضمن البروتين والكربوهيدرات والدهون والصوديوم لجميع أصناف المقهى، لذلك لا نضيف أرقامًا تقديرية غير منشورة.

جدول سعرات مشروبات كِفّة

المشروب الحجم السعرات الحرارية
قهوة اليوم الساخنة صغير 2 سعرة
قهوة اليوم الساخنة كبير 2 سعرة
أمريكانو ساخن الحجم المنشور 2 سعرة
قهوة اليوم الباردة صغير 2 سعرة
قهوة اليوم الباردة كبير 2 سعرة
آيس أمريكانو الحجم المنشور 2 سعرة
آيس لاتيه صغير 137 سعرة
آيس لاتيه كبير 182 سعرة
كفة لاتيه الحجم المنشور 176 سعرة
سبانش لاتيه بارد صغير 223 سعرة
سبانش لاتيه بارد كبير 299 سعرة
شاي نسمة البارد صغير 78 سعرة
شاي نسمة البارد كبير 117 سعرة

كم سعرة في سبانش لاتيه كِفّة؟

يحتوي السبانش لاتيه البارد من كِفّة على:

  • 223 سعرة حرارية للحجم الصغير.
  • 299 سعرة حرارية للحجم الكبير.

وبذلك يضيف الانتقال من الحجم الصغير إلى الكبير حوالي 76 سعرة حرارية.

وإذا كان هدفك تقليل السعرات دون التخلي عن السبانش لاتيه، فإن اختيار الحجم الصغير يوفر جزءًا واضحًا من الطاقة مقارنة بالحجم الكبير.

كم سعرة في كفة لاتيه؟

يحتوي Kiffa Latte كفة لاتيه على حوالي 176 سعرة حرارية وفق المنيو المنشور.

وتصف القائمة المشروب بأنه يتكون من آيس كريم الفانيليا والكراميل والحليب مع شوت إسبريسو، وهو ما يفسر ارتفاع السعرات مقارنة بالقهوة السوداء.

ومن المثير للاهتمام أن الرقم المنشور لكفة لاتيه أقل من السبانش لاتيه الكبير، لكن المقارنة المباشرة يجب أن تراعي اختلاف الحجم والوصفة بين المشروبين.

كم سعرة في آيس لاتيه كِفّة؟

السعرات المنشورة للآيس لاتيه هي:

  • 137 سعرة حرارية للصغير.
  • 182 سعرة حرارية للكبير.

وبذلك يكون الآيس لاتيه أقل سعرات من السبانش لاتيه بالحجم المقابل، وهو أمر متوقع عادة بسبب كمية المكونات المحلاة المستخدمة في السبانش لاتيه.

ما أقل مشروبات كِفّة سعرات؟

إذا كنت تبحث عن أقل المشروبات سعرات في كِفّة، فإن الخيارات المنشورة الأبسط هي:

المشروب السعرات
قهوة اليوم الساخنة 2 سعرة
قهوة اليوم الباردة 2 سعرة
أمريكانو ساخن 2 سعرة
آيس أمريكانو 2 سعرة

وهذه القيم تخص المشروبات كما تظهر في القائمة بدون إضافات أخرى. إضافة السكر أو الحليب أو السيرب أو الكريمة تغير إجمالي السعرات.

سعرات سندويتشات كِفّة

يقدم كِفّة أيضًا مجموعة من السندويتشات، وتظهر القائمة الحالية القيم التالية:

الساندويتش السعرات الحرارية
ساندويتش حلوم وكاشكافال 353 سعرة
ساندويتش تونة سبايسي 435 سعرة
ساندويتش حلوم 440 سعرة

وبين هذه الأصناف الثلاثة، يظهر ساندويتش الحلوم والكاشكافال كأقل خيار في السعرات بحوالي 353 سعرة حرارية.

أما ساندويتش الحلوم فيحتوي على نحو 440 سعرة، رغم أن اسمه قد يبدو أبسط؛ لذلك يظل الاعتماد على الرقم المنشور أفضل من الحكم على السعرات من اسم المنتج فقط.

السعرات الحرارية في حلويات كِفّة

تضم قائمة كِفّة عددًا كبيرًا من الحلويات، وتختلف السعرات بينها بصورة واضحة.

الحلوى السعرات الحرارية
مكعبات براونيز بالحليب 237 سعرة
مكعبات براونيز دارك شوكولاتة 237 سعرة
أصابع فويتين بالشوكولاتة 260 سعرة
المراهف 317 سعرة
مكعبات تشيز كيك 344 سعرة
كيكة الموز والشوفان والكراميل 368 سعرة
تشيز كيك التمر 398 سعرة
مكعبات تشيز كيك المانجو 422 سعرة
كيكة اللوز 549 سعرة
تشيز كيك الليمون والتوت 683 سعرة

ما أقل حلويات كِفّة سعرات؟

من بين الحلويات التي تتوفر لها أرقام في القائمة الحالية، تأتي مكعبات البراونيز بحوالي 237 سعرة، وهي الأقل ضمن المجموعة التي تمت مراجعتها.

تليها أصابع الفويتين بالشوكولاتة بحوالي 260 سعرة، ثم حلوى المراهف بحوالي 317 سعرة.

ما أعلى حلويات كِفّة سعرات؟

أعلى حلوى منفردة ظهرت في القائمة التي تمت مراجعتها هي تشيز كيك الليمون والتوت بحوالي 683 سعرة حرارية.

وتأتي بعدها كيكة اللوز بحوالي 549 سعرة، ثم مكعبات تشيز كيك المانجو بحوالي 422 سعرة.

وبالتالي يمكن أن تكون قطعة الحلوى هي الجزء الأكبر من سعرات الطلب حتى لو كانت القهوة نفسها منخفضة جدًا في السعرات.

سعرات جرانولا كِفّة

تبيع كِفّة عبوة جرانولا باللوز وجوز الهند بوزن 370 جرامًا، وتعرض قائمة التوصيل قيمة تبلغ حوالي 2388 سعرة حرارية للعبوة الكاملة.

الكمية السعرات التقريبية المحسوبة من الرقم المنشور
العبوة كاملة – 370 جم 2388 سعرة
كل 100 جم حوالي 645 سعرة

مهم: رقم 2388 سعرة يخص العبوة الكاملة التي يبلغ وزنها 370 جم، وليس حصة واحدة بالضرورة. لذلك يجب تحديد الكمية التي يتم تناولها قبل حساب السعرات.

طلب من كِفّة بأقل من 150 سعرة حرارية

إذا كنت تريد طلبًا منخفض السعرات نسبيًا، يمكن الاختيار من:

  • قهوة اليوم الساخنة: 2 سعرة.
  • قهوة اليوم الباردة: 2 سعرة.
  • أمريكانو ساخن: 2 سعرة.
  • آيس أمريكانو: 2 سعرة.
  • شاي نسمة صغير: 78 سعرة.
  • شاي نسمة كبير: 117 سعرة.
  • آيس لاتيه صغير: 137 سعرة.

أما إذا أضيفت حلوى أو ساندويتش إلى الطلب، فقد يرتفع إجمالي السعرات بصورة كبيرة حتى لو كان المشروب منخفضًا في السعرات.

مثال على الفرق بين طلبين من كِفّة

لنفترض أن الطلب الأول يتكون من:

  • آيس أمريكانو: 2 سعرة.
  • مكعبات براونيز: 237 سعرة.

فيكون إجمالي الطلب حوالي 239 سعرة حرارية.

بينما طلب يتكون من:

  • سبانش لاتيه كبير: 299 سعرة.
  • تشيز كيك الليمون والتوت: 683 سعرة.

يصل إلى حوالي 982 سعرة حرارية.

هذا المثال يوضح لماذا يجب النظر إلى المشروب والحلوى معًا عند حساب سعرات طلبات المقاهي.

أشهر الطلبات في كِفّة

لا تنشر كِفّة ترتيبًا رسميًا للمشروبات الأكثر مبيعًا، لكن مراجعات وتجارب العملاء على منصات تقييم المقاهي تتكرر فيها عدة أصناف، من أبرزها:

  • سبانش لاتيه.
  • كفة لاتيه.
  • التيراميسو.
  • تشيز كيك التمر.
  • البراونيز.
  • القهوة المقطرة.
  • الفلات وايت.
  • الكورتادو.

لذلك يجب التعامل مع هذه القائمة باعتبارها انعكاسًا لتجارب العملاء وليست قائمة رسمية من كِفّة للأكثر مبيعًا.

هل سبانش لاتيه كِفّة مناسب للدايت؟

يمكن إدخال سبانش لاتيه ضمن أي نظام لإنقاص الوزن إذا كان إجمالي السعرات اليومية مناسبًا لاحتياج الشخص.

لكن الحجم يحدث فرقًا واضحًا؛ إذ يحتوي الصغير على 223 سعرة مقابل 299 سعرة للكبير.

ومن يريد تقليل السعرات بصورة أكبر يمكنه اختيار آيس لاتيه صغير بحوالي 137 سعرة أو القهوة السوداء والأمريكانو التي تحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات قبل الإضافات.

هل تنشر كِفّة كمية البروتين؟

لم نجد في القائمة التي تمت مراجعتها جدولًا غذائيًا متكاملًا يعرض كمية البروتين والكربوهيدرات والدهون والصوديوم لكل صنف.

لذلك لم نضع تقديرات للبروتين، لأن كمية الحليب والجبن والتونة والخبز وغيرها قد تختلف بين الوصفات والأحجام.

إذا نشرت كِفّة مستقبلًا جدولًا غذائيًا رسميًا كاملًا، يمكن إضافة هذه البيانات إلى المقال.

كيف تختار طلبًا أقل سعرات من كِفّة؟

  • اختر قهوة اليوم أو الأمريكيانو إذا كنت تريد أقل عدد من السعرات.
  • اختر الحجم الصغير من مشروبات الحليب.
  • الآيس لاتيه أقل سعرات من السبانش لاتيه حسب الأرقام المنشورة.
  • انتبه للحلويات؛ فقد تتجاوز بعض القطع 500 أو 600 سعرة.
  • لا تضف سيرب أو سكر إضافيًا إذا كنت تحاول تقليل السعرات.
  • إذا طلبت حلوى عالية السعرات، يمكن مشاركتها بدل تناول الحصة كاملة.
  • احسب الطلب كاملًا وليس المشروب وحده.

مقالات مشابهة في اي ام دايتر

مصادر بيانات المقال

  • الموقع والمتجر الرسمي لمقهى ومحمصة كِفّة.
  • صفحة الروابط والفروع الرسمية التابعة لكِفّة.
  • المنيو الرسمي المرتبط بحساب كِفّة.
  • قائمة كِفّة المنشورة على هنقرستيشن – السعرات وأوصاف المنتجات.
  • منصات تقييم المستخدمين عند الإشارة إلى أشهر الطلبات فقط.

الأسئلة الشائعة عن كِفّة Kiffa

كم سعرة في سبانش لاتيه كِفّة؟

يحتوي سبانش لاتيه كِفّة البارد على حوالي 223 سعرة للحجم الصغير و299 سعرة للحجم الكبير وفق السعرات المنشورة في القائمة الحالية.

كم سعرة في كفة لاتيه؟

تبلغ السعرات المنشورة لكفة لاتيه حوالي 176 سعرة حرارية، ويتكون المشروب بحسب وصف القائمة من آيس كريم الفانيليا والكراميل والحليب مع شوت إسبريسو.

كم سعرة في آيس لاتيه كِفّة؟

يحتوي آيس لاتيه الصغير على حوالي 137 سعرة حرارية، بينما يحتوي الحجم الكبير على حوالي 182 سعرة.

ما أقل مشروب في كِفّة من حيث السعرات؟

قهوة اليوم والأمريكانو الساخن أو البارد من أقل الخيارات سعرات، وتظهر القائمة قيمة تقارب سعرتين للمشروب قبل أي إضافات.

كم سعرة في تشيز كيك التمر من كِفّة؟

يحتوي تشيز كيك التمر من كِفّة على حوالي 398 سعرة حرارية وفق القائمة المنشورة.

كم سعرة في تشيز كيك الليمون والتوت من كِفّة؟

تبلغ القيمة المنشورة لتشيز كيك الليمون والتوت حوالي 683 سعرة حرارية، وهي من أعلى الحلويات سعرات في القائمة التي تمت مراجعتها.

أين توجد فروع كِفّة؟

تتركز فروع كِفّة الظاهرة في القنوات الرسمية حاليًا في المدينة المنورة وجدة، مع عدة فروع في المدينة وفروع في أُبحر والمروة والنهضة في جدة.

هل كِفّة علامة سعودية؟

نعم، كِفّة علامة سعودية متخصصة في القهوة المختصة، وتذكر الشركة رسميًا أنها بدأت من المدينة المنورة.

الخلاصة

كِفّة Kiffa Coffee مقهى ومحمصة سعودية بدأت من المدينة المنورة، وتوسعت إلى عدة فروع في المدينة وجدة، إلى جانب متجر متخصص في محاصيل البن وأظرف القهوة وأدوات التحضير.

وتتميز قائمة كفة بتوفر سعرات حرارية منشورة لعدد جيد من المنتجات. فمن أقل الخيارات سعرات قهوة اليوم والأمريكانو بحوالي سعرتين، بينما يحتوي آيس لاتيه الصغير على 137 سعرة، وكفة لاتيه على 176 سعرة، وسبانش لاتيه الصغير على 223 سعرة والكبير على 299 سعرة.

أما الحلويات فتتراوح القيم المنشورة في الأصناف التي تمت مراجعتها من حوالي 237 سعرة لمكعبات البراونيز وصولًا إلى 683 سعرة لتشيز كيك الليمون والتوت.

وتوضح هذه الأرقام أن اختيار نوع المشروب والحجم والحلوى المصاحبة يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في إجمالي سعرات الطلب.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام فقط، وقد تتغير الوصفات والأحجام والقيم الغذائية بمرور الوقت أو بين الفروع. إذا كانت لديك حالة صحية أو احتياجات غذائية خاصة، فاستشر طبيبًا أو أخصائي تغذية مؤهلًا. راجع أيضًا إخلاء المسؤولية في اي ام دايتر.