مقرمشات وتسالي

فش فاش كم سعره حراريه

فش فاش بفك او بطاطس فش فاش كما يحب ان يطلق عليه البعض بالرغم من انه لايحتوي على البطاطس!!

تم صناعة الفش فاش لأول مرة في عام 1982 م في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة مصنع فش فاش للمواد الغذائية، وهو مصنوع من جريش ودقيق الذرة، وبعض المكونات الأخرى ومنها بروتين الصويا المهدرج !!

 

السعرات الحرارية في فش فاش

تبلغ السعرات الحرارية في فش فاش الاحمر بطياته على 61.8 سعره حراريه، تشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات بنسبة 51.8% وتليها الدهون بنسبة 43.7% ومن ثم البروتين بنسبة 4.5%.

وللمزيد من البيانات الغذائية في فش فاش قديم نترككم مع البطاقة الغذائية في الأسفل، كما لاتنسوا التعليقات والنشر اذا سمحتم؟

تعرفوا على سعرات فش فاش الحار

 

ملاحظات على فش فاش الاحمر

  1. مناسب كوجبة سناك خفيفة لطيفة ممتعة كونه منخفض السعرات الحرارية.
  2. فش فاش الاحمر منخفض الكربوهيدرات والدهون والصوديوم.
  3. مناسب للفيجتارين (النباتيين)، مع التنبيه لاحتوائه على اللاكتوز.
  4. منتج مهدرج كونه يحتوي على بروتين صويا مهدرج.
  5. صُنع في المملكة العربية السعودية.

 

تعرفوا على اكلات فيها 100 كالوري واقل مشابهة لمنتج فشفاش مثل بطاطس زورو أو قراميش سندباد

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى