يحتاج إتباع نظام غذائي إلى متابعة السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم بشكل دقيق، والاعتماد على منتجات خالية الدسم، أو قليلة الدهون أغلب الوقت، ومن ضمن المنتجات التي يمكن الاعتماد عليها هو زبادي نادك خالي الدسم حيث أنه منخفض السعرات للغاية، وفيما يلي مناقشة باهم السعرات الحرارية في زبادي نادك خالي الدسم فتابعونا لتتعرفوا عليها.
السعرات الحرارية في زبادي نادك خالي الدسم
تبلغ السعرات الحرارية في زبادي نادك خالي الدسم في 84 سعرة حرارية في العبوة الصغيرة.
مكونات زبادي نادك خالي الدسم
- حليب ابقار طازج (منزوع الدسم )
- جوامد الحليب
- مثبت بكتين
- بادئ
- 0.1 % الحد الأكثر للدسم
- 8.2 % مواد صلبة لادهنية على الأقل
- 68 .i.u فيتامين د3
محضر من حليب أبقار طازج 100% من مزارعنا
من السعرات الحرارية في زبادي نادك خالي الدسم السابق ذكرها نجد أن استهلاكه لا يمثل مشكلة في الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، حيث يمكن اعتباره كسناك منخفض السعرات الحرارية للغاية.