عدد السعرات الحرارية في فيليه ساديا الدجاج 178.88 سعرة حرارية في المائة جرام (حوالي 3 قطع)، وتبلغ نسبة البروتين في فيليه دجاج ساديا 35.8%، ونسبة الدهون 35.2%، ونسبة الكربوهيدرات 29.0%.

و يعتبر هذا النوع من فيليه الدجاج عالي بالبروتين وقد يكون مناسب لمن يتبع حمية الكيتو أو الحمية قليلة الكارب.

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

قطع دجاج لينة ومقرمشة
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 14 دقائق
التصنيف الغذائي المفرزنات
الشركة ساديا
الحصة 1 طفل
السعرات الحرارية 178.88 كالوري kcal

أدوات قد تحتاجها

  • قلاية فيليبس

المكونات الغذائية

  • 60% لحم دجاج حلال
  • البقسماط
  • ماء
  • دهون نباتية
  • دقيق القمح
  • بروتين الصويا
  • ملح
  • صوديوم تريبوليفسفيت مثبت
  • هيكساميتا فوسوفات الصوديوم مثبت
  • نكهة الفلفل الأبيض الصناعية
  • منوصوديوم جلوتمت محسن نكهة
  • صوديوم إريثربت مضاد أكسدة
  • عشبة المريمية
  • خلاصة اكليل الجبل

الخطوات
 

  • يتم تسخين قلاية فيليبس الهوائية بدون زيت
  • اضيفي فيليه دجاج بالبقسماط ساديا (3 قطع فيليه تساوي تقريباً 100 جم)
  • يتم ضبط الوقت لمدة 13 او 14 دقيقة حسب الرغبة
  • اضبطي درجة الحرارة على 160° درجة مئوية

اذا رغبتي في الحصول على قرمشة لطيفة لا تقومي بالتقليب في منتصف المدة

    ملاحظات

    • فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج.
    • مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية.
    • 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرام

    الكالوري والقيم الغذائية

    القيم الغذائية
    السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم
    Serving Size
     
    100 جم
    Amount per Serving
    السعرات الحرارية
    178.88
    % Daily Value*
    دهون
     
    7
    جم
    11
    %
    دهون مشبعة
     
    5
    جم
    31
    %
    صوديوم
     
    1.18
    ملجم
    0
    %
    كربوهيدرات
     
    12.97
    جم
    4
    %
    سكر
     
    0.2
    جم
    0
    %
    بروتين
     
    16
    جم
    32
    %
    الكارب الصافي
     
    13
    جم
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
    عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

    ملاحظات على فيليه ساديا الدجاج

    • فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج.
    • مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية.
    • 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرام

    اضافات ما تحلى إلاّ مع فيليه دجاج بالبقسماط ساديا

    السعرات الحرارية في كاتشاب طماطم تيفاني 5 جم

    القيم الغذائية
    حجم الحصة: 5جمالسعرات الحرارية: 5.36kcalكربوهيدرات: 1.34جمبروتين: 0جمدهون: 0جمصوديوم: 40ملجمالياف: 0جمسكر: 0.995جمالكارب الصافي: 1.3جم
    السعرات الحرارية في كاتشاب طماطم تيفاني

    جامبو ساندويتش رول بالسميد من لوزين

    القيم الغذائية
    حجم الحصة: 77.5جمالسعرات الحرارية: 220kcalكربوهيدرات: 36.8جمبروتين: 9.2جمدهون: 4جمدهون مشبعة: 2.1جمدهون متحولة: 0جمكوليستيرول: 1.5ملجمصوديوم: 295.6ملجمالياف: 1.3جمسكر: 4.7جمالكارب الصافي: 35.5جم
    السعرات الحرارية في جامبو ساندويتش رول بالسميد من لوزين

    بطاطس ستيك هاوس امريكانا

    السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب

    شريحة جبنة شيدر فاخرة من برايد

     

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    قييم المنتج