السعرات الحرارية في الشوربة
شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم ماجي كم سعره حرارية
شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم ماجي تحتوي على 208 سعره حرارية في كل 65 جم، وللمزيد من القيم الغذائية شوفوا البطاقة الغذائية.
المكونات الغذائية
- 30.4 % رقائق الشوفان
- دقيق القمح
- نشأ (بطاطا)
- ملح مدعم باليود
- بودرة بصل مجفف
- 4.6 % بودرة طماطم مجففة
- 3 % طماطم مجففة رقائق
- سكر
- دهن الدجاج
- مستخلص الخميرة
- نكهة لحم البقر المطابقة للطبيعة
- كمون
- فلفل حار
- كركم
- فلفل أسود
- فلفل افرنجي
- هال ( هيل )
- قرفة
- زنجبيل
- بقدونس
الخطوات
- افرغي محتويات الشوربة في 1لتر ماء من الماء الساخن وضعيها على النار إلى أن تغلي ومن ثم حركيها جيداً حتى تذوب بالكامل
- بعد الغليان اتركيها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق مع التحريك بإستمرار وبالهنأ والعافية
الكالوري والقيم الغذائية
القيم الغذائية
شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم ماجي 65 جم
Serving Size
65 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
208
% Daily Value*
دهون
3.2
جم
5
%
دهون مشبعة
0.8
جم
5
%
صوديوم
3.08
ملجم
0
%
كربوهيدرات
39.2
جم
13
%
الياف
4.4
جم
18
%
سكر
6
جم
7
%
بروتين
5.6
جم
11
%
الكارب الصافي
34.8
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042
