سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود كم سعرة حرارية فيه

سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود كم سعرة حرارية فيه

سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود يمكن اعتباره مابين وجبة لذيذة ومغذية إلى كونه تصبيرة غنية بالبروتين، خصوصًا أن السلمون من أكثر المأكولات البحرية الغنية بالبروتين.

فيما يلي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود وكذلك المكونات والقيم الغذائية الخاصة به بالتفصيل، فتابعونا.

 

السعرات الحرارية في سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود

يحتوي في طياته على 113.2 سعرة حرارية في عبوة 90 جرام، و 51.9% من سعراته الحرارية هي من البروتين.

تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات 0.6 جم، وبروتين 14.7 جم، ودهون 5.8 جم، ودهون مشبعة 1 جم.

يحتوي المنتج أيضًا على صوديوم بمقدار 295 ملجم،

ماهو سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود معلب

سلمون وردي بالليمون والفلفل الاسود

مكونات سلمون قودي بالليمون والفلفل

  • سمك سلمون فاخر
  • ماء
  • زيت دوار الشمس
  • ملح
  • عصير ليمون
  • فلفل أسود
  • إي 330 منظم حموضة (جزء منه يحتوي على نكهة الليمون الطبيعية)
  • إي 160 c لون طبيعي (عشان يعطي السلمون اللون الوردي)

نوع التعبئة: شرائح مقطعة

ملاحظات على سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود

  1. يحتوي السلمون المعلب بالليمون والفلفل من قودي على كمية لابأس بها من الدهون تعادل 5.8 جرام من زيت دوار الشمس، وهذا ما سبب لنا في اي ام دايتر صدمة حيث كنا متوقعين ان يكون الزيت هو نفسه من السلمون المطبوخ لكونه غني بالأوميقا 3.
  2. لاتغركم العبارة التسويقية المكتوبة على العبوة “سلمون وردي” لإنه مضاف اليه لون طبيعي E160 c وهي  أصباغ نباتية وتوجد طبيعياً في الجزر والطماطم والخوخ والبرتقال والأوراق الخضراء وتعطي ألواناً طبيعية من الأصفر إلى الأحمر وهي مواد ملونة طبيعية المنشأ تضاف إلى الأغذية والحلويات.
  3. في كل الأحوال يبقى هذا السلمون خيار رائع للحصول على بروتين سريع وجاهز من السلمون بدون طبخ أو تعب من ريحة القلي.
  4. يمكن أن يظهر بعض التخثر في المنتج وهو ناتج طبيعي من بروتين السمك المتكون خلال عملية طبخ السالمون.
  5. تم اخذ كافة الإحتياطات لإزالة العظام، ولكن قد يحتوي المنتج على بقايا صغيرة.
  6. تم انتاج سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود في تايلند بتفويض من اصحاب العلامة التجارية لصالح قودي الشروق الأوسط، دبي، الإمارات العربية المتحدة.
  7. تُحفظ العبوة في مكان بارد وجاف.

تعرفوا على السعرات الحرارية في الانواع الاخرى من التونة

جربوا السلمون مع

×