القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

يحتوي بروستد الدجاج المجمد من الوطنية على 137.4 سعرة حرارية في 100 جرام، وهو غذاء عالي البروتين والصوديوم

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

بروستد الوطنية المجمد

100 جرام من البروست المجمد
1 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز
التكلفة التقريبية 1.5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 11 دقائق
الوقت الكلي 12 دقائق
وجبة الدجاج واللحوم, المجمدات
مطبخ الوطنية
الحصص 1 وجبة
السعرات الحرارية 137.4 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

طريقة قلي البروستد

  • تغمر قطع بروستد الدجاج في زيت ساخن على نار هادئة 180° لمدة مابين 10 إلى 12 دقيقة
  • مع التقليب المستمر حتى تستوي تماماً وتُقدم ساخنة للأكل

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بروستد الوطنية المجمد
الكمية في الحصة (100 جم)
السعرات الحرارية 137.4 السعرات من الدهون 21
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 2.3جم
الكوليسترول 51ملجم17%
الصوديوم 590ملجم25%
الكربوهيدرات 9جم
البروتين 20.1جم
نسبة الدهون 15.1%
نسبة الكربوهيدرات 26.2%
نسبة البروتين 58.5%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 32.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, الوطنية, بروتين, بروست, بروست دجاج, بروستد, ثوم, دجاج, دجاج مقلي, دقيق القمح, فلفل, قلي بدون زيت, قلي صحي, ملح
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على بروستد الوطنية المجمد

  • بروست الدجاج المجمد من الوطنية مطبوخ جزئياً في زيت النخيل.
  • دجاج الوطنية مغذى نباتياً.
  • عند الاذابة يمنع التجميد مرة أخرى.
  • فنرة الصلاحة 12 شهر من تاريخ الانتاج بشرط درجة الحرارة يجب ان  -18 درجة مئوية.
  • اُنتج في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة دواجن الوطنية.

اكلات تحلى مع البروست

أضف تعليق

Recipe Rating