افطاراكلات سريعة التحضيرالأجبانالسعرات الحرارية في منتجات نادك الغذائيةتصبيرةمعلباتمنتجات الحليب
السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم
اللبنهمن أكثر المأكولات الخفيفة التي يتم استهلاكها أكثر من مرة يوميًا، فتعد وجبة خفيفة رائعة لبداية اليوم في الصباح، أو حتى في نهاية النوم حتى لا يتم الإثقال في الأكل مما يسبب لك عسر هضم يمنعك من النوم الجيد في المساء، ولهذا سنتناول معكم فيما يلي ما هي السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم تابعونا
لبنة نادك قليلة الدسم
لبنه قليلة الدسم مصنّعة من حليب نادك الطازج
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون
التكلفة التقريبية ٠.٨١ ريال سعودي
المكونات الغذائية
مكونات لبنه نادك قليلة الدسم
- حليب مبستر طازج
- جوامد الحليب
- إي 440 (مثبت)
- إي 471 (مستحلب)
- 0.5 % ملح
- بادئ
- 5% دسم الحليب (على الأقل )
- 19 % جوامد صلبة لا دهنية (على الأقل)
الخطوات
- لبنة طبيعية صحّية ولذيذة، مصنّعة من حليب نادك الطازج 100%
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
لبنة نادك قليلة الدسم
الكمية في الحصة (25 جم)
السعرات الحرارية 29 السعرات من الدهون 11
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 1.25جم
الصوديوم 65ملجم3%
الكربوهيدرات 2.25جم
البروتين 2.25جم
فيتامين B2 0.05ملجم3%
فيتامين B12 0.1125ميكروجرام2%
فيتامين D 10وحدة دولية2%
كالسيوم 65ملجم7%
فوسفور 45ملجم5%
نسبة الدهون 38.8%
نسبة الكربوهيدرات 31%
نسبة البروتين 31%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 3.6%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 1%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 5.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
يمكن بالطبع وضع اللبنة داخل نظامك الغذائي الصحي بشرط أن يتم استهلاكها ضمن المعدل المسموح به من السعرات الحرارية اليومية.
