السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل

السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل

السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل 47.4 سعرة حرارية في كل حصة غذائية بحجم 22 جم، وأغلب هذه السعرات من الدهون بنسبة 75%.

وللمزيد من القيم الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية أدناه:

السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل

صوص طحينة حلواني بالخردل 22 جم

صوص الطحينة بالخردل جاهز للإستخدام من حلواني
4 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, الصلصات
مطبخ حلواني
الحصص 1 حصة بحجم 22 جم
السعرات الحرارية 47.44 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات صوص الطحينة

الخطوات

  • تُحفظ في مكان بارد وجاف لا تزيد درجة حرارته عن 25° درجة مئوية
  • بعد الفتح تُحفظ في الثلاجة وتُستهلك خلال أسبوعين
  • العبوة تحتوي على 10 حصص

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
صوص طحينة حلواني بالخردل 22 جم
الكمية في الحصة (22 جم)
السعرات الحرارية 47.44 السعرات من الدهون 36
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.96جم
دهون مشبعة 0.55جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 99ملجم4%
الكربوهيدرات 1.32جم
الياف 0.66جم3%
سكريات 0جم0%
البروتين 1.54جم
نسبة الدهون 75.1%
نسبة الكربوهيدرات 11.1%
نسبة البروتين 13%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 5.5%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword حمص بروتين نباتي, خردل, سعر صوص الطحينة, سعرات صوص الطحينة, صلصة طحينة, صوص, صوص الطحينة, صوص الطحينة حلواني, صوص الطحينة كم سعره, صوص طحينة جاهز, صوص طحينة سادة, طحينة, طحينة بالخردل, طحينة حلواني, عدد السعرات الحرارية, مكونات صوص الطحينة, مكونات طحينة حلواني
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على صوص طحينة حلواني بالخردل

  1. صوص الطحينة يحتوي على دهون مرتفعة.
  2. يحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم مقارنة ببقية أنواع الصوصات المختلفة، ولا يحتوي على الكوليستيرول.
  3. صوص الطحينة يحتوي على كمية قليلة من الكاربوهيدرات ولا يحتوي على سكريات مضافة.
  4. يجب حفظ عبوة الصوص بعد فتحها في الثلاجة، ويجب أن تُستهلك خلال أسبوعان.

نكهات أخرى من طحينة حلواني:

مثال على السعرات الحرارية في وجبة غذائية تحتوي على صوص الطحينة السادة

جربوا صوص الطحينة مع دجاج تكا امريكانا

أضف تعليق

Recipe Rating