السعرات الحرارية في صلصة البشاميل الجاهزة كي دي دي
السعرات الحرارية في صلصة البشاميل الجاهزة كي دي دي 121.8 سعرة حرارية في 100 مل من صلصة بشاميل KDD.
وأغلب السعرات الحرارية قادمة من الدهون بنسبة 81.3%
وتشكل نسبة البروتين في صلصة البشاميل الجاهزة 5.6%، بينما شكلت نسبة الكربوهيدرات 13%
وتًصنع صلصة البشاميل كي دي دي من مزج الماء مع مسحوق الحليب منزوع الدسم مع اضافة الزبدة وبعض المستحلبات النباتية مع صمغ الزانثان، مضاف اليهم الملح مع نكهتي الجبنة والفلفل مطابقة للطبيعة مع ملاحظة ان صلصة البشاميل من كي دي دي خالية من الألوان الصناعية.
صلصلة البشاميل الجاهزة KDD
صلصلة البشاميل جاهزة للإستعمال لا حاجة لإضافة الحليب
التكلفة التقريبية 1.5 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- ماء
- زبدة
- بودرة حليب منزوع الدسم
- نشأ معدل (إي1442)
- إي 415 صمغ الزانثان
- احادي وثنائي الجليسريدات الاحماض الدهنية إي 471 (نباتي)
- ملح
- نكهة الجبنة مطابق للطبيعة
- نكهة الفلفل مطابق للطبيعة
الخطوات
- تسكب صلصة بشاميل KDD الجاهزة من العبوة إلى الطبق المجهز مباشرة.
- يمكنك اضافة قليل من الجبن المبشور المفضل لديك ثم ضعي الطبق بالفرن على درجة حرارة 180° لمدة عشرين دقيقة حتى 30 دقيقة أو حتى تكتسب لوناً ذهبياً
- لم يبقى سوى التقديم والاستمتاع بطعم شهي ولذيذ مع صلصلة البشاميل الجاهزة كي دي دي
فيديو غذائي
ملاحظات
- صلصلة البشاميل الجاهزة كي دي دي طويلة الأمد، متجانسة التكوين، خالية من المواد الحافظة والألوان ومعالجة بالحرارة العالية.
- صلصلة البشاميل الجاهزة KDD تُحفظ بدرجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية.
- تُبرد بعد الفتح وتبقى صالحة لمدة ثلاثة أيام.
- صلصلة البشاميل الجاهزة كي دي دي صُنعت في الكويت بواسطة كي دي دي.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
صلصلة البشاميل الجاهزة KDD
الكمية في الحصة (100 مل)
السعرات الحرارية 121.8 السعرات من الدهون 99
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 11جم
دهون مشبعة 6.7جم
دهون متحولة 0.01جم
الكوليسترول 29ملجم10%
الصوديوم 320ملجم13%
الكربوهيدرات 4جم
الياف 0.11جم0%
سكريات 3جم3%
البروتين 1.7جم
نسبة الدهون 81.3%
نسبة الكربوهيدرات 13.1%
نسبة البروتين 5.6%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 17.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
