السعرات الحرارية في التسالي والمقرمشاتالسعرات الحرارية في المجمدات

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري الكبير

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري من الكبير 80.32 سعرة حرارية معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 71.7%

ونسبة الدهون 19.6% ونسبة البروتين 8.4%، وتغطي حبة وحدة من سبرينغ رول الروبيان احتياج الشخص الطبيعي من الصوديوم 8%، وللشخص المصاب بإرتفاع ضغط الدم او امراض الكلى 10%.

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في سبرنج رول الجمبري نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري من الكبير

قطعة واحدة من سبرينج رول الجمبري المجمد من شركة الكبير
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 5 دقائق
الوقت الكلي 6 دقائق
التصنيف الغذائي المفرزنات
الشركة الكبير
الحصة 1 قطعة سبرنج رول
السعرات الحرارية 80.32 كالوري kcal

أدوات قد تحتاجها

  • قلاية فيليبس

المكونات الغذائية

مكونات عجينة السبرنج رول

حشوة السبرنج رول بالجمبري

  • 40 % روبيان روبيان بانيد خام صيد بحري
  • ملفوف خضار
  • جزر خضار
  • فلفل خضار
  • زنجبيل خضار
  • بصل خضار
  • ملــــح
  • فلفل أسود
  • صلصة الصويا
  • زيت سمسم
  • زيت دوار الشمس
  • إي 621 محسن نكهة
  • مثبت إي i 451

الخطوات
 

طريقة قلي السبرنغ رول بالروبيان في الزيت العميق

  • لا حاجة للإذابة
  • سخني الزيت جيداً ثم اقلي سبرنغ رول الروبيان من الكبير لمدة 5 دقائق أو 6 دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبي وبالهنأ والعافية.

طريقة قلي السبرنغ رول بالقلاية الهوائية Air fryer

  • لا حاجة للإذابة، فقط اخرجي السبرنج رول من الفريزر وادهني بزيت زيتون أو أي زيت آخر حسب الرغبة
  • سخني القلاية
  • اضبطي درجة الحرارة على 170° لمدة 10 دقائق أو اقل حسب الرغبة، وبالهناء والعافية.

اضافة ملاحظة

ملاحظات

تبلغ السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري من الكبير 80 كالوري في قطعة السبرينغ رول الواحدة، وأغلب هذه السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري من الكبير
Serving Size
 
35 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
80.32
% Daily Value*
دهون
 
1.75
جم
3
%
دهون متحولة
 
0
جم
صوديوم
 
179.2
ملجم
8
%
كربوهيدرات
 
14.4
جم
5
%
بروتين
 
1.68
جم
3
%
الكارب الصافي
 
14.4
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Al Kabeer Shrimp Spring Roll, السعرات الحرارية, جمبري, حشوة السبرنج رول, حشوة السبرنج رول بالجمبري, حشوة سبرنج رول, خضروات, رقائق, روبيان, سبرنج رول, سبرينج رول, سبرينغ رول الجمبري كم سعرة, طريقة قلي السبرنغ رول, فطيرة, قلي بدون زيت, مكونات عجينة السبرنج رول
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042
  • السعرات الحرارية والقيم الغذائية في سبرنج رول الروبيان من الكبير هي لقطعة واحدة من السبرينج رول بحجم ٣٥ جرام.
  • سبرينج رول الدجاج من الكبير صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة كاسكيد للأغذية البحرية ذ.م.م. – الشارقة.
  • تحذير: عند الإذابة يُمنع من اعادة التجميد.

السعرات الحرارية في الأكلات الرمضانية شبيهة سبرنج رول الجمبري

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي