اكلات سريعة التحضيرالسعرات الحرارية في المجمداتالكبيربروتين أقلتسالي ومقرمشاتتصبيرةدهون أقلصوديوم مرتفع

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري الكبير

Alsaifgallery AE BH KW OM QA SA

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري من الكبير 80.32 سعرة حرارية معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 71.7%

ونسبة الدهون 19.6% ونسبة البروتين 8.4%، وتغطي حبة وحدة من سبرينغ رول الروبيان احتياج الشخص الطبيعي من الصوديوم 8%، وللشخص المصاب بإرتفاع ضغط الدم او امراض الكلى 10%.

Eyewa AE SA KW QT OM

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في سبرنج رول الجمبري نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.

سبرنج رول الجمبري من الكبير

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري الكبير

السعرات الحرارية في سبرنج رول الجمبري الكبير

قطعة واحدة من سبرينج رول الدجاج المجمدة

مكونات عجينة السبرنج رول

  • دقيق القمح
  • ماء
  • ملح

حشوة السبرنج رول بالجمبري

  • 40 % روبيان (روبيان بانيد خام صيد بحري)
  • ملفوف (خضار)
  • جزر (خضار)
  • فلفل (خضار)
  • زنجبيل (خضار)
  • بصل (خضار)
  • ملــــح
  • فلفل أسود
  • صلصة الصويا
  • زيت سمسم
  • زيت دوار الشمس
  • إي 621 محسن نكهة
  • مثبت إي i 451

طريقة قلي السبرنغ رول بالروبيان في الزيت العميق

  1. لا حاجة للإذابة

  2. سخني الزيت جيداً ثم اقلي سبرنغ رول الروبيان من الكبير لمدة [timer minutes=5]5 دقائق [/timer] أو [timer minutes=6]6 دقائق[/timer] أو حتى يصبح لونها ذهبي وبالهنأ والعافية.

طريقة قلي السبرنغ رول بالقلاية الهوائية Air fryer

  1. لا حاجة للإذابة، فقط اخرجي السبرنج رول من الفريزر وادهني بزيت زيتون أو أي زيت آخر حسب الرغبة

  2. سخني القلاية

  3. اضبطي درجة الحرارة على 170° لمدة 10 دقائق أو اقل حسب الرغبة، وبالهناء والعافية.

  • السعرات الحرارية والقيم الغذائية في سبرنج رول الروبيان من الكبير هي لقطعة واحدة من السبرينج رول بحجم ٣٥ جرام.
  • سبرينج رول الدجاج من الكبير صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة كاسكيد للأغذية البحرية ذ.م.م. – الشارقة.
  • تحذير: عند الإذابة يُمنع من اعادة التجميد.

السعرات الحرارية في الأكلات الرمضانية شبيهة سبرنج رول الجمبري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!