عدد السعرات الحرارية في ستربس الوطنية

عدد السعرات الحرارية في ستربس الوطنية

عدد السعرات الحرارية في ستربس الوطنية 211 سعرة حرارية، تشكل الدهون نسبة 45.2% من اجمالي السعرات الحرارية. ويتميز ستربس دجاج الوطنية بأنه مصنوع من صدور الدجاج 100%، التي تم تغذيتها نباتياً. وتحتوي كل 100 جرام على كمية عالية من الصوديوم بمقدار 643 ملجم، لذا يجب الانتباه عند تصميم جدولك الغذائي اليومي. جربوا أدة تصميم الجداول … اقرأ المزيد عدد السعرات الحرارية في ستربس الوطنية

فيليه دجاج الكبير كم سعرة حرارية

فيليه دجاج الكبير كم سعرة حرارية

يبلغ عدد السعرات الحرارية في فيليه الدجاج 396 سعرة حراية في 100 جرام من فيليه دجاج الكبير أي حوالي 1 قطعة أو أقل. كما ان نسبة البروتين في المنتج 17.2% و نسبة الدهون 45.5% و نسبة الكربوهيدرات 37.4% في حال قلي زنجر فيليه الدجاج بقلاية فليبس قد ينخفض الوزن حوالي 40% إلى 70% حسب وقت القلي … اقرأ المزيد فيليه دجاج الكبير كم سعرة حرارية

السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي 180 مل

السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي 180 مل

تعريف لبن عيران حسب الويكبيديا فإنه نوع من أنواع الألبان. يحضر بعدة طرق تختلف عن بعضها قليلا إلا أن النتيجة واحدة تقريبا. وهو كالزبادي الطبيعي لكنه في حاله سائلة. ويعد لبن العيران من الحليب الطبيعي وبعض الزبادي الطبيعي الأبيض. حيث تخلط المواد مع بعضها ويوضع في إبريق ويكون جاهز للشرب. والعيران شراب مرطب ومغذي وصحي خصوصا … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في لبن عيران المراعي 180 مل

معمول البطل كم سعرة حرارية فيه

معمول البطل كم سعرة حرارية فيه

معمول البطل يحتوي على 86.7 سعرة حرارية في القطعة الواحدة بحجم 19 جم، أغلب السعرات من الكربوهيدرات بنسبة 52.1%. كما يحتوي هذا النوع من المعمول على نكهة الفانيليا الصناعية ونكهة الزبدة الصناعية، وللمزيد من القيم الغذائية سوف تجدونها في البطاقة الغذائية ادناه   معمول بالتمر السعودي الفاخر ملاحظات وارشادات على معمول البطل بالتمر الفاخر قد … اقرأ المزيد معمول البطل كم سعرة حرارية فيه

السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties

السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم

فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم يتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم. ويحضر Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب هي: الأرز، الذرة، القمح، والشوفان. وتتميز رقائق الشوفان والحبوب الكاملة بأنها: قليلة الدهون المشبعة بدون الوان او نكهات صناعية تحتوي أكثر من نصف الحاجة اليومية من الحبوب الكاملة مصدر عالٍ من … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم Fitness Toasties

لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية

السعرات الحرارية في لامب وستون بطاطس كريسكت 125 جم

لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية؟ بطاطس كريسكت لامب وستون تحتوي على 255.2 سعرة حرارية في 125 جرام من البطاطس وهي بطاطس مجمدة عالية الصوديوم حيث تحتوي على 22% من احتياج الشخص الطبيعي من الصوديوم في كمية 125 جرام كما تغطي الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى الكلى بنسة 28% وهي … اقرأ المزيد لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي تساوي السعرات الحرارية في قشطة المراعي قيمر  33.28 سعرة حرارية في ملعقة طعام بحجم 12.5 جرام. (نحن في اي ام دايتر نحاول قدر الإمكان مراعاة الدقة لذا الأصح دائماً هو الحجم) وتعتبر قشطة قيمر المراعي قنبلة الدهون حيث ان 87.2% من سعراتها الحرارية دهون وتتوزع النسب الباقية … اقرأ المزيد كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي

السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة

السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة

السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة 167.6 سعرة حرارية اغلبها من الكربوهيدرات في كمية 125 جم وتحتوي بطاطس لامب وستون الاصلية على كمية عالية من الالياف والكربوهيدرات وتحتوي على كمية قليلة من الصوديوم عكس نظيرتها  بطاطس تويستر التي تحتوي على كمية عالية من الصوديوم وتعتبر مناسبة للقلي بالقلاية الهوائية لمدة 10 دقائق على حرارة … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد يحتوي بروستد الدجاج المجمد من الوطنية على 137.4 سعرة حرارية في 100 جرام، وهو غذاء عالي البروتين والصوديوم 100 جرام من البروست المجمد ملاحظات على بروستد الوطنية المجمد بروست الدجاج المجمد من الوطنية مطبوخ جزئياً في زيت النخيل. دجاج الوطنية مغذى نباتياً. عند الاذابة يمنع التجميد مرة أخرى. فنرة … اقرأ المزيد القيم الغذائية في بروستد الوطنية المجمد

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

تبلغ السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم 25.12 سعرة  حرارية في 10 جرام و اغلب السعرات الحرارية من الدهون بنسبة 65.9% ومن ثم البروتين بنسبة 29.3%، واخرها الكربوهيدرات بنسبة 3% وبالرغم من احتوائها على كمية عالية من الصوديوم، إلا انّها أيضاً تحتوي على كمية عالية من الكالسيوم وفيتامين أ ولا نفضل تناول كميات … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم