سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود كم سعرة حرارية فيه

سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود كم سعرة حرارية فيه

سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود مابين وجبة لذيذة ومغذية إلى كونه تصبيرة غنية بالبروتين. فهو يحتوي في طياته على 113.2 سعرة حرارية في عبوة 90 جرام، و 51.9% من سعراته الحرارية هي من البروتين. ويحتوي السلمون المعلب بالليمون والفلفل من قودي على كمية لابأس بها من الدهون تعادل 5.8 جرام من زيت دوار الشمس، وهذا … اقرأ المزيد سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود كم سعرة حرارية فيه

السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY

السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY

السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 80% ويتميز الفشار بإحتوائه على كمية عالية من الالياف حوالى 7 جرام في كل 33 جرام من الفشار اذ تساعد في تغطية احتياجك اليومي من الالياف بنسبة 29% !! وهذه النسبة عالية جدا وحلوة لك خصوصاً اذا تعاني من بعض مشاكل الهضم والميزة … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY

السعرات الحرارية في فشار باجة

السعرات الحرارية في فشار باجة

السعرات الحرارية في فشار باجة 134 سعرة حرارية في 28 جم، وأغلب سعراته الحرارية من الكربوهيدرات بنسبة 80.6% ويعتبر هذا النوع من الفشار ملئ بالالياف حيث يغطي احتياجك اليومي بنسبة 29% وهو خيار ممتاز أيضاً لكونه يغطي احتياجك اليومي من الحديد بنسبة 6%، كما يغطي احتياج السيدة الحامل من الحديد بنسبة 3.7% مع كل هذه … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في فشار باجة

زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم كم سعرة حرارية في العلبة الصغيرة

زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم كم سعرة حرارية في العلبة الصغيرة

زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم كم سعرة حرارية ؟ يحتوي الزبادي اليوناني كامل الدسم من ندى على 182.2 سعرة حرارية أغلبها من الدهون بنسبة 63.2% في العلبة الصغيرة 160 جرام ويعتبر زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم خيار رائع ومشبع كسناك بين الوجبات لإحتوائه على فيتامين أ وفيتامين د والكالسيوم. أما في حال تجنبك … اقرأ المزيد زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم كم سعرة حرارية في العلبة الصغيرة

السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence

شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence

تبلغ السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence  ٥٣.٦ سعرة حرارية. وتشكل الدهون الغالبية العظمى في الشوكولاته الغامقة من ليندت حيث بلغت 77.2%. كما تُعتبر شوكلاته ليندت دارك خيار رائع لمن يبحثوا عن سناكات خفيفة بين الوجبات وذلك لقلة السعرات الحرارية في المكعب الواحد. بالإضافة إلى قلة الصوديوم والكوليسترول في المكعب الواحد. 1 … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence

السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 15 جرام

تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 80.6 سعرة حرارية للكيس الصغير 15 جرام، لمعرفة السعرات الحرارية في الكيس الكبير من بطاطس عمان ومن مكونات بطاطس عمان: البطاطس الطازجة المقلية بزيت النخيل مضاف اليها الملح ونكهة الفلفل الطبيعية ونكهة البابريكا. 15 جرام من بطاطس عمان تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات: برينجلز … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 15 جرام

السعرات الحرارية في فتنس فراوله الواح رقائق للفطور

السعرات الحرارية في فتنس فراوله الواح رقائق للفطور

بار فتنس بالفراوله

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

نكهة الشرق

السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

كونتريالسعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس والمشهور بإسم بسكوت كورن فليكس على 77 سعرة حرارية، تأتي معضمها من الكربوهيدرات بنسبة 65.5% من اجمالي السعرات الحرارية، كما تُصنف هذه الرقائق من المنتجات الغذائية قليلة السعرات الحرارية كونها أقل من 100 كالوري. كما تعد رقائق كونتري كورن فليكس من المنتجات الغذائية المليئة بالفيتامينات والأحماض اللي … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس

السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى

السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى

زبادي يوناني أصيل مصنوع من حليب طازج 100% قليل الدسم من مزرعة ندى، وتبلغ السعرات الحرارية  105.8 كالوري في العبوة حجم 160 جم. كما تشكل البروتين نسبة 42.3% من اجمالي السعرات الحرارية وتليها الكربوهيدرات بنسبة 30.2% ومن ثم الدهون بنسبة 27.2% زبادي قليل الدسم على الطريقة اليونانية 160 جم   عبوة صغيرة من زبادي قليل … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى