صامولي هرفي الابيض كم القيمة الغذائية في الحبة الواحدة

صامولي هرفي الابيض كم القيمة الغذائية في الحبة الواحدة

صامولي هرفي الابيض يحتوي على 2.4 جم دهون، 4.8 جم بروتين، 30.6 جم كربوهيدرات و 2.4 جم الياف. كما يحتوي الصامولي الابيض من هرفي على 163.6 سعرة حرارية و246 جم صوديوم التي تغطي الحد الاعلى من احتياج الصوديوم للشخص الطبيعي بنسبة 11% الرجاء قراءة البطاقة البطاقة الغذائية لبقية التفاصيل الغذائية ساندويتش صامولي ابيض مفتوح انصاف … اقرأ المزيد صامولي هرفي الابيض كم القيمة الغذائية في الحبة الواحدة

سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها

سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها

سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها؟ تحتوي السمبوسة الهندية من شركة الكبير على 106.08 سعرة حرارية في الحبة الواحدة متوسط حجمها 30 جرام وأغلب سعراتها الحرارية من الدهون بنسبة 59.8%، كما تحتوي على دهون مهدرجة   سمبوسة بنجابية بالخضار Indian Samosa ملاحظات على سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها تحتوي على … اقرأ المزيد سمبوسة هندية الكبير بالخضار كم سعرة حرارية فيها

سمبوسة سويتز العجينة الجاهزة كم سعرة حرارية فيها

سمبوسة سويتز العجينة الجاهزة كم سعرة حرارية فيها

تحتوي عجينة سمبوسة سويتز الجاهزة على 41 سعرة حرارية في الشريحة الواحدة من غير حشوة وتشكل نسبة الكربوهيدرات 68.3% من اجمالي السعرات الحرارية وتليها الدهون بنسبة 22% واخيراً البروتين بنسبة 9.8% وبالرغم من رقائق السمبوسة تحتوي على 1 جرام من الدهون في الرقاقة الواحدة إلا انها تحتوي على دهون مهدرجة عجينة سمبوسة سويتز بدون حشوة … اقرأ المزيد سمبوسة سويتز العجينة الجاهزة كم سعرة حرارية فيها

السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف بالشوكولاته والحليب مكفتيز

السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف بالشوكولاته والحليب مكفتيز

تبلغ السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف بالشوكولاته والحليب 81 سعرة حرارية في البسكويتة الواحدة، و أغلب السعرات الحرارية هي من الكربوهيدرات بنسبة 51.4% ومن ثم الدهون بنسبة 43.3%، وأخيراً البروتين بنسبة 5.4%. كما نشير إلى أن بسكويت دايجستف مكفتيز لايحتوي على أي مواد مساعدة للهضم !!؟ وهذا ماصرّحت به الشركة المصنعة لبسكويت دايجستيف نترككم الان … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف بالشوكولاته والحليب مكفتيز

مكفتيز دايجستف بالشوكولاته الداكنه كم سعره حراريه وهل يسمن

دايجستف بالشوكولاته الداكنه مكفتيز كم سعره حراريه وهل يسمن

دايجستف بالشوكولاته الداكنه مكفتيز كم سعره حراريه وهل يسمن؟ للإجابة على السؤال الأول: تبلغ السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف بالشوكولاته الداكنه 80.4 سعرة حرارية في البسكويتة الواحدة، و أغلب السعرات الحرارية هي من الكربوهيدرات بنسبة 50.2% ومن ثم الدهون بنسبة 44.8%، وأخيراً البروتين بنسبة 5%. وقبل الإجابة على السؤال الثاني اسمحوا لي أن أنوه بأن بسكويت … اقرأ المزيد مكفتيز دايجستف بالشوكولاته الداكنه كم سعره حراريه وهل يسمن

كيكه بيتي كروكر بالفراولة هل تحتوي على الوان صناعية

كيكه بيتي كروكر بالفراولة كم سعرة حرارية

لا تغركم العبارة التسويقية “بدون الوان صناعية” المكتوبة على عبوة خليط كيكه بيتي كروكر بالفراولة لانه وان خلت من الألوان الصناعية، فإنها تحتوي على نكهة صناعية !!  نعم صحيح فخلطة بيتي كروكر كيك الفراولة تحتوي على نكهة الفراولة الصناعية وهي مذكورة ضمن المكونات الغذائية بجانب العلبة ولكن بخط صغير. هذه العبارات التسويقية كفيلة بجعلنا نشتري … اقرأ المزيد كيكه بيتي كروكر بالفراولة هل تحتوي على الوان صناعية

ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية

ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية

ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية؟ يحتوي وافل الكراميل على عدة مكونات غذائية منها دقيق القمح والسكر وشراب الجلوكوز ومكونات اخرى كثيرة تجدونها في الاسفل ضمن البطاقة الغذائية ولكن مايهمنا هو احتواءه على سمن النخيل النباتي وليس زيت النخيل، أي أنه يحتوي على زيت مهدرج (اعرف اكثر عن الزيوت المهدرجة) كما يمكنم الإطلاع على دليل … اقرأ المزيد ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية

السعرات الحرارية في صباحو كرواسون بالشوكولاته

السعرات الحرارية في صباحو كرواسون بالشوكولاته

تبلغ السعرات الحرارية في صباحو كرواسون بالشوكولاته 197.4 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الدهون والكربوهيدرات حيث تشكل الدهون مانسبته 47.9% في الكرواسون، أمّا الكربوهيدرات حيث تشكل نسبة 46% واخراً وليس اخيراً تشكل البروتينات مانسبته حوالي 5.9%. كما يحتوي صباحو كرواسون بالشوكولاته على دهون نباتية مهدرجة – دهون غير مشبعة يمكن أن تسبب البوليولات وهي “آثار … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في صباحو كرواسون بالشوكولاته

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت

فطير براتا السنبلة الساده مصنوع من دقيق القمح والملح والسكر مضافاً اليه زيت نباتي ومارجرين، وهو مهدرج. ولمعرفة عدد السعرات الحرارية في فطير براتا الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه:   فطير مشلتت بعض المنتجات الغذائية اللي تتناسب مع البراتا أو الفطير:

السعرات الحرارية في الفول السوداني

السعرات الحرارية في فول سوداني مملح بيست

اليكم السعرات الحرارية والقيم الغذائية في السناك الخفيف اللطيف الفول السوداني من شركة باجة ومن شركة بست سناك خفيف محمّص ومملح   Spicy Peanuts تعرفوا ايضاً على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي قد يهمك معرفة القيم السعرات الحرارية في السعرات الحرارية في قرع مقمر باجة 15 جرام السعرات الحرارية في لوز مملح … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في الفول السوداني