في هذا القسم ستجد وجبات غذائية أقل من 100 سعرة حرارية بالإضافة إلى سناك قليل السعرات وكل الاطعمة قليلة السعرات، وغالبية هذه الوجبات هي من البقالة
حلاوة مصاص بن بوب بالكرز الحامض هي حلوى تم صناعتها من السكر وشراب الذرة وتحتوي على احماض ومستحلبات بالإضافة إلى نكهة الكرز الصناعية والوان صناعية. وتبلغ السعرات الحرارية في حلاوة مصاص بن بوب بالكرز الحامض 68 سعرة حرارية جميعها من الكربوهيدرات والسكريات!!. قبل اعطائها لأطفالكم يجب عليكم التفكير 100 مرة !! للمزيد من المعلومات الغذائية … اقرأ المزيد حلاوة مصاص بن بوب بالكرز الحامض كم سعرة حرارية
السعرات الحرارية في صويا صوص الحلوة 68 سعرة حرارية في كل 15 مل، وهي نفس السعرات في صويا صوص معتدلة اندوفود. وللمزيد من القيم الغذائية الأخرى الرجاء الإطلاع على البطاقة الغذائية ادناه لكل منتج. صلصة صويا حلوة صلصة صويا معتدلة ملاحظات على صويا صوص اندوفود: الصويا صوص المعتدلة والحلوة كلاهما نفس السعرات الحرارية والقيم الغذائية. … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في صويا صوص الحلوة وصويا صوص المعتدلة
حلاوة بقرة المداح هي حلاوة الكراميل الاصلية من المداح اللي لمن نأكلها ترجعنا بالحنين للزمن الجميل اللي مضى. وأغلبنا جرب هاذي الحلاوة الخطيرة اللي تعتبر من أفضل حلويات العيد للكبار قبل الصغار، بس الكثير مننا يجهل المعلومات الغذائية في هاذا النوع من الحلاوة، وعشان كذا راح نراجع مع بعض البيانات الغذائية في السطور. تبلغ السعرات … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في حلاوة بقرة الاصلية المداح
كتكات بالقهوة العربية هو منتج تم إصداره تزامناً مع شهر رمضان الكريم لعام 2020م ذو طابع أصيل يحمل الهوية العربية. وتبلغ السعرات الحرارية في كتكات بالقهوة العربية 97.4 سعره حرارية في الاصباعين بحجم 19.5 جم. وتأتي أغلب القيم الغذائية من الكربوهيدرات والسكريات بنسبة 47.2% وتليها الدهون بنسبة 46.2%. وللمزيد من التفاصيل الغذائية نترككم مع البطاقة … اقرأ المزيد كتكات بالقهوة العربية كم سعره حرارية
فيليه دجاج الكبير متبل وحار مغلف بالخبز هو منتج غذائي مصنوع من صدور الدجاج الحلال، حيث 83% من مكوناته هي من لحم الدجاج. اذ يعتبر هذا المنتج غني بالبروتين ومنخفض جداً في كمية الكارب والدهون مما يجلعه من الصعب قليه بالقلاية الهوائية، وأفضل طريقة لطبخه هو بالقلي العميق. وتبلغ السعرات الحرارية في فيليه دجاج الكبير … اقرأ المزيد فيليه دجاج الكبير متبل وحار مغلف بالخبز ينفع للكيتو
قد تبدو شطة كريستال أحد المنتجات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية صفرية وذلك في كل 5 مل من الشطة. بس اللي مانعرف عنه انه كل 5 مل بتحتوي على 130 ملجم صوديوم !! وهي كمية عالية مقابل انك بتستهلك 5 مل من الشطه بس !! يعني لازم تأخذوا حذركم لمن تستهلكوا شطة كريستال مع … اقرأ المزيد شطة كريستال كم سعرة حرارية
بسكوت ريتز مالح هو بسكوت خفيف لطيف مصنوع من دقيق القمح ومملح يصلح لأن يكون سناك بين الوجبات لإحتوائه على سعرات قليلة. ويحتوي 1 بسكوت مالح ريتز على 15 سعرة حرارية حوالي نصفها من الكاربوهيدرات بنسبة 53% ونسبة الدهون 37% ونسبة البروتين 6.7%. وللمزيد من المكونات الغذائية والقيم يُرجى قراءة البطاقة الغذائية ادناه: 1 بسكوت … اقرأ المزيد بسكوت ريتز مالح كم سعرة حرارية
لبن عيران ندى هو لبن مصنوع من حليب ابقار طبيعي 100%، حيث تضمن ندى خلوه من مسحوق الحليب. ومما يجعل لبن العيران مرغوب أكثر خصوصاً في الأوقات الحارة هو أنه لبن خفيف (مضاف له الماء) ومملح مما يجعله لذيذ ومغذي مع اضافة الفيتامينات. وتبلغ السعرات الحرارية في لبن ندى عيران 53.4 سعرة حرارية في عبوة … اقرأ المزيد لبن عيران ندى كم سعرة حرارية في عبوة 180 مل
فش فاش بفك او بطاطس فش فاش كما يحب ان يطلق عليه البعض بالرغم من انه لايحتوي على البطاطس!! تم صناعة الفش فاش لأول مرة في عام 1982 م في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة مصنع فش فاش للمواد الغذائية، وهو مصنوع من جريش ودقيق الذرة، وبعض المكونات الأخرى ومنها بروتين الصويا المهدرج !! ويحتوي … اقرأ المزيد فش فاش كم سعره حراريه
السعرات الحرارية في ليندت شوكولاته دارك 78% Lindt excellence تبلغ السعرات الحرارية في ليندت شوكولاته دارك 78% 54.6 سعرة حرارية. وتشكل الدهون الغالبية العظمى في الشوكولاته الغامقة من ليندت حيث بلغت 75.8%. كما تُعتبر شوكلاته ليندت دارك خيار رائع لمن يبحثوا عن سناكات خفيفة بين الوجبات وذلك لقلة السعرات الحرارية في المكعب الواحد. بالإضافة إلى … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في ليندت شوكولاته دارك 78% Lindt excellence