السلام عليكم اليوم حنفصل بيانات بسكويت دايجستف لايت (بسكويته واحدة) اللي يعتبر من اكثر البسكويتات المستهلكة بين الناس كسناك صحي، ولكن هل يعتبر سناك صحي !! في التقرير التالي، سنتعرف…
السعرات الحرارية في الربيع شراب البرتقال 250 مل ، العصائر من المشروبات المنعشة التي يمكن استهلاكها في أي وقت، وأي مكان، ولكن بالرغم من ذلك هي ليست خالية السعرات الحرارية،…
اولكر بسكوت بالبندق ديلوكس هو بسكويت جاهز وبشكل عام يعتبر من السناكات التي يستسهل الكثير الاعتماد عليها، خصوصًا مع ضيق الوقت، وسرعة الرتم الخاص بالحياة، فهم يريدون استهلاك شيء سريع،…
المواد الصلبة الغير دهنية هي عبارة عن مواد توجد في الأغذية ،تحتوي على كثير من العناصر الغذائية المفيدة، ولكن في الوقت نفسه خالية من الدهون. من أبرز تلك الأمثلة على الأغذية…
السعرات الحرارية في شوكلاتة مانشيز 3 قطع صغيرة ، الشوكولاتة هي العشق الرئيسي للكثيرين حول العالم، وهناك منها ما يعشقونها حقًا لدرجة الإدمان، حيث لا يستطيعون أن يمررون يومًا بدون…
المراعي شرائح جبن ساندوتش السعرات في شريحة جبن واحد 20 جم ، الجبن من الأطعمة القليلة بالكربوهيدرات، والمرتفعة بالدهون، وهذا لا يعني أنها أطعمة غير صحية، ولا يجوز استهلاكها على…
هناك نوعان شائعان من الزيوت حول العالم، الأول هو الزيت المُهدرج، الذي يحتوي على ذرات هيدروجين بداخله، والتي يحصل عليها بعد تسخينه إلى درجة حرارة عالية وتعريضها لأعلى درجات الضغط.…
من المعروف أنه يستحيل خلط الماء بالزيت، ولكن هذا ممكن من خلال المستحلبات، والتي تعد عنصر ضروري؛ لتناسق عدد من المواد الغذائية، والمثال الكلاسيكي لتلك المستحلبات هو صلصة الطماطم، فالمستحلب…
السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر ، وهو نوع من أنواع المخبوزات الجاهزة، والمغلفة، والتي يتم استهلاكها مع الأطعمة المختلفة الحلو منها والحادق، وقد تم إعدادها من نخالة…
حليب البقر، أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها الجميع، كبارًا وصغارًا من أجل الحصول على العديد من الفوائد الغذائية، والعناصر والفيتامينات التي توفر الكالسيوم التي يحتاجها الإنسان بشكل دائم.…