دليل «صلصات ومقبلات»: سعرات وقيم غذائية لكل 100 جم مع تحويل للحصص (الملعقة)، بدائل أخف للصوديوم/السكر/الدهون، وروابط مفيدة داخل الموقع تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في مايونيز البيري بيري من هاينز، وهو عبارة عن صوص كريمي رائع يمكن استخدامه في كل من السلطة، والساندويتشات، والبطاطس المقلية، والدجاج المشوي وغيرها من الأطعمة المتنوعة، والمختلفة. يمتاز هذا المايونيز…
أكمل القراءة ←سعرات صلصة برجر قودي ، وهي عبارة عن صلصة كريمية لذيذة يتم وضعها فوق البرجر لإضفاء نكهة مميزة إلى طعم اللحم المشوي، وتعد هذه الصلصة خيار رائع يمكنك الاعتماد عليه في سندويتشات البرجر، وغيرها من سندويتشات اللحوم المشوية…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في صوص الخردل من قودي ، الصوصات على اختلاف أنواعها تعطي طعم، ونكهة مميزة إلى الطعام الذي يتم إضافتها إليه، ولكن هناك الكثير من الأشخاص التي لا تعتبر الصوصات جزء من جدولها الغذائي بمعنى أنها تحسب سعراتها…
أكمل القراءة ←سعرات صلصة قودي الروزية للمكرونة ، وهي عبارة عن صلصة يتم وضعها فوق المعكرونة بعد طهيها، ويمكن أن تشبه في استخدامها صلصة الطماطم العادية، إلا أن صلصة قودي الروزية تلك ستختصر عليك الكثير من الوقت، والمجهود كونها صلصة معدة…
أكمل القراءة ←نشاء الذرة العلالي كم سعر حراري ، وهو عبارة عن طحين الذرة الذي لديه العديد من الاستخدامات المتنوعة، حيث يمكن استخدامه في تحضير الصلصات، والصوصات، وهذا لجعل القوام الخاص بها ثقيل نوعًا ما، وكذلك أيضًا يمكن تحضير الأصناف…
أكمل القراءة ←سعرات شوربة الفريك والبصل من ماجي ، وهي شوربة سريعة التحضير تحتوي على باقة كبيرة من المكونات الغذائية التي تجمع ما بين الخضروات، والتوابل، ودهون الدجاج، وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتوي على العديد من المغذيات…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في شوربة الهليون ماجي ، وهي شوربة سريعة التحضير، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن أن تكون وجبه متفردة بذاتها، أو يمكن اختيار تناولها، بجانب وجبه مليئة بالبروتين لرفع القيمة…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في تونة بوتان لحم خفيف بزيت الزيتون ، لا شك أن التونة هي من أكثر مصادر البروتين الصحية التي يمكنك العثور عليها بسهولة واستهلاكها دون حاجة لتحضير مسبق لها، فهي جاهزة، ومعلبة، ويمكن أن تكون رفيقك المثالي…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في شوربة الدجاج مع الذرة ماجي ، وهي شوربة أكثر من رائعة سريعة التحضير، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تحتوي بدورها على باقة كبيرة، من الفيتامينات، والمعادن. فيما يلي سنرصد…
أكمل القراءة ←شوربة الشوفان حريرة ماجي كم سعرة حرارية ، لاشك أن الشوربات على اختلاف أنواعها تعد من السوائل المفيدة للجسم، خصوصًا إذا كانت تتضمن في محتواها مجموعة من المكونات الغذائية المفيدة، والتي يمكنها أن تقدم للجسم ما يحتاجه من…
أكمل القراءة ←سعرات شوربة الكينواء والعدس من ماجي ، وهي عبارة عن شوربة سريعة التحضير، تحتوي على باقة كبيرة للغاية من المكونات الغذائية المليئة بالفيتامينات، والمعادن المفيدة للجسم. فيما يلي سنرصد لكم ما هي سعرات شوربة الكينواء والعدس…
أكمل القراءة ←سعرات صلصة البشاميل الدسمة بالجبنة من ماجي ، البشاميل واحد من أهم الصوصات التي يتم ربطها دائمًا بالمعكرونة، فسواء اخترت تحضير اللازانيا، أو تحضير صينية مكرونة بشاميل، أو معكرونة عادية بالوايت صوص، سيكون البشاميل هو…
أكمل القراءة ←سعرات خلطة بهارات البرياني من الوليمة ستايل ، وهو عبارة عن خليط من البهارات، والخضروات، وبعض المكونات الغذائية الأخرى التي ستسهل عليكِ سديتي تحضير البرياني دون حاجة لإرهاق نفسك في تحضير الكثير من المكونات. في التقرير…
أكمل القراءة ←سعرات معجون الكزبرة والثوم للطهي من ماجي ، وهو عبارة عن مزيج طازج من التوابل الحريفة الطعم التي تعمل على تنكيه الطعام الخاص بك لتجعل له مذاق مميز، ورائع. في التقرير التالي سنتعرف بشكل دقيق، وتفصيلي على ما هي سعرات معجون…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في كاتشب ليبيز ، وهو عبارة عن كاتشب ينتمي إلى ماركة نستلة الشهيرة المتخصصة في صناعة المنتجات الغذائية المتنوعة. يعتبر الكاتشب واحد من أهم الصوصات المنكهة التي يتم استخدامها في مختلف أنحاء العالم…
أكمل القراءة ←سعرات معجون خلطة الكبسة من ام اف ، وهو عبارة عن معجون يتشكل من خليط من التوابل، والبهارات، وعدد من المكونات الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعدك سيدتي على اختصار وقت تحضير الكبسة بمكوناتها العديدة، وتنظيفها، وتقشيرها…
أكمل القراءة ←سعرات خليط البرياني معتدل من الوليمة ستايل ، وهو خليط من التوابل، والخضروات، وبعض المكونات الغذائية الأخرى التي تتشكل معًا لتصنع لنا هذا المعجون المعتدل الحرارة الذي يسهل الكثير على من يطهي الطعام تحضير البرياني، ويوجد…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في خلطة بشاميل العلالي ، لدى البشاميل العديد من الاستخدامات المتنوعة، فهو حليف رائع للمعكرونات، كما يمكن استخدامه على أنواع مختلفة من الخضار، فالأمر متروك على حسب الرغبة، ونوع الطبخة نفسها. فيما يلي…
أكمل القراءة ←