شرمب شاك يعرض 498 سعرة لطلب 9 حبات جمبري متوسط مع البطاطس والذرة، و958 لوجبة سلة الجمبري المقلية ذات 10 حبات في هنقرستيشن للنزهة بالرياض. هذان طلبان مختلفان في التحضير والمرافق، وليسا مقارنة لوزن موحد من الجمبري.
الجمبري المسلوق والمكس
| الصنف | السعرات الحرارية | الحصة أو الملاحظة |
|---|---|---|
| جمبري متوسط عادي – 9 حبات | 498 | مع بطاطس وذرة وتتبيلة مختارة |
| جمبري متوسط دبل – 18 حبة | 970 | مع بطاطس وذرة |
| جمبري متوسط تربل – 27 حبة | 1440 | مع بطاطس وذرة |
| جمبري متوسط مقشر – 9 حبات | 498 | مع بطاطس وذرة |
| جمبري متوسط مقشر دبل – 18 حبة | 970 | مع بطاطس وذرة |
| جمبري متوسط مقشر تربل – 27 حبة | 1440 | مع بطاطس وذرة |
| شاك مكس | 1140 | 9 جمبري و3 كراب و5 محار ومرافقات |
لا نضرب رقم التسع حبات لاستخراج الدبل أو التربل؛ القائمة تنشر لكل حجم رقمًا مستقلًا. وتكرار الرقم للمقشر وغير المقشر لا يكشف الوزن الصافي أو مقدار التتبيلة. اختيار التتبيلة لا يصاحبه تفصيل غذائي منفصل في المصدر، لذلك يُراجع المطعم عند الحاجة إلى قيمة تطابق النكهة المختارة.
السلال والوجبات المقلية
| الصنف | السعرات الحرارية | الحصة أو الملاحظة |
|---|---|---|
| ديناميت شرمب | 880 | مع صوص الديناميت |
| سلة جمبري سناك – 5 حبات | 342 | مع صوص مختار |
| وجبة سلة جمبري – 10 حبات | 958 | مع بطاطس وصوص |
| باكت جمبري مقلي – 25 حبة | 2115 | مع بطاطس وثلاثة صوصات |
| سلة كالاماري سناك – 8 قطع | 199 | مع صوص مختار |
| وجبة كالاماري – 16 قطعة | 613 | مع بطاطس وصوص |
| مكس بلاتر | 1230 | جمبري وحبار وسمك وخبز وبطاطس |
الفارق بين السناك والوجبة ليس عدد القطع وحده؛ البطاطس والمرافقات تغير نطاق الطلب. لا تقسّم 958 على عشر حبات لتصف الناتج بسعرات حبة الجمبري، لأن جزءًا من الطاقة يعود للمرافق. ولا تعمم قيمة صوص واحد على كل صوصات الاختيار دون بيان يحدد العبوة والكمية.
هل 200 جم وزن وجبة فيش آند تشيبس؟
تذكر القائمة 200 جم من السمك في طلب القطعتين، و300 جم في طلب الثلاث قطع. هذه أوزان السمك المذكورة في الوصف، وليست وزن الوجبة الكامل بالبطاطس والصوص. لم يظهر في البطاقتين رقم موثق للطاقة، ولذلك لا نحولهما إلى سعرات لكل 100 جم ولا نملأهما برقم من طبق سمك مشابه.
حدود الأرقام وكيف تستخدمها
نطاق المقال قائمة شرمب شاك السعودية في هنقرستيشن، وليس بيانات شرمب نيشن أو سلاسل أجنبية تحمل اسمًا مشابهًا. لا يتوفر وزن نهائي موثق لكل طلب أو جدول كامل للبروتين والدهون والكربوهيدرات والصوديوم، لذلك لا نحول الطاقة إلى قيمة لكل 100 جم. الرقم غير المنشور لا يعني صفرًا، ولا نعوضه ببيانات مطعم آخر أو سوق آخر.
طابق اسم الصنف والحجم والإضافات قبل تسجيله. إذا كان وصف الوجبة يضم البطاطس أو الصوص، فلا تجمعهما مرة ثانية باعتبارهما إضافات مستقلة. وإذا غيرت الخبز أو حذفت الجبن أو استبدلت المشروب، يصبح الطلب مختلفًا؛ لا نعرف مقدار التغير دون بيان من المطعم. صور الأطباق للتعريف بالشكل ولا تثبت الوزن أو عدد الحصص.
مسببات الحساسية والطلب
صفحة الطلب تذكر مسببات حساسية تختلف بين الأصناف، منها القشريات والغلوتين والبيض والسمك. هذه الإشارات لا تغني عن سؤال المطعم عن الصوص والتغليف والتلامس المتبادل، ولا نستنتج أن صنفًا خالٍ من مسبب لمجرد غياب الرمز عنه. راجع الموقع الرسمي للمنيو والفروع، واختر الفرع نفسه عند مقارنة العدد والسعر والتوفر. لا نثبت عروضًا موسمية بوصفها قائمة دائمة.
أسئلة شائعة
كم سعرات تسع حبات جمبري شرمب شاك؟
498 لطلب الجمبري المتوسط المحدد، مع البطاطس والذرة بحسب وصف القائمة.
كم سعرات سلة الجمبري؟
السناك ذو 5 حبات مسجل بـ342، والوجبة ذات 10 حبات مع بطاطس وصوص بـ958؛ لا تخلط بينهما.
هل سعرات المقشر أقل؟
القائمة المعتمدة تضع الأرقام نفسها للأحجام المقابلة. لا نستنتج من ذلك فرق وزن أو خصمًا للسعرات.
هل توجد قيمة لكل 100 جم؟
لا يوجد وزن نهائي موثق للطلبات ذات الطاقة المنشورة. أوزان سمك الفيـش آند تشيبس وحدها لا تكفي.
المصادر والمنيو
مقالات مشابهة في اي ام دايتر
تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

