السعرات الحرارية في التسالي والمقرمشاتالسعرات الحرارية في المجمدات

سبرنج رول الدجاج من الكبير كم سعرة حرارية

سبرنج رول الدجاج من الكبير كم سعرة حرارية؟

يحتوي سبرنج رول الدجاج على 41.8 سعرة حرارية معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 50.2% ونسبة الدهون 26.3% ونسبة البروتين 23.4%، كما تغطي الحبة الواحدة احتياج الشخص الطبيعي من الكوليسترول بنسبة 2%

وتغطي حبة وحدة من السبيرنغ رول احتياج الشخص الطبيعي من الصوديوم 5%، وللشخص المصاب بإرتفاع ضغط الدم او امراض الكلى 6.6%

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في سبرنج رول الدجاج تابعوا معنا البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في سبرنج رول الدجاج من الكبير

سبرنج رول الدجاج من الكبير

اي ام دايتر
قطعة واحدة من سبرينج رول الدجاج المجمدة
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 5 دقائق
الوقت الكلي 6 دقائق
التصنيف الغذائي المفرزنات
الشركة الكبير
الحصة 1 قطعة سبرنج رول
السعرات الحرارية 41.8 كالوري kcal

أدوات قد تحتاجها

  • قلاية فيليبس

المكونات الغذائية

مكونات عجينة السبرنج رول

حشوة السبرنج رول بالدجاج

  • 44 % لحم دجاج الدجاج يشكل 44% من الحشوة
  • كرنب خضار
  • جزر خضار
  • فليفلة خضار
  • فاصوليا خضار
  • بصل خضار
  • زيت دوار الشمــــــس

بهارات السبرنج رول

  • ملــــح
  • فلفل أسود
  • صلصة الصويا
  • زنجبيل
  • زيت سمسم
  • إي 621 محسن نكهة

الخطوات
 

طريقة قلي السبرنغ رول بالزيت العميق

  • لا حاجة للإذابة
  • سخني الزيت جيداً ثم اقلي سبرنغ رول الدجاج من الكبير لمدة 5 دقائق أو 6 دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبي وبالهنأ والعافية.

طريقة قلي السبرنغ رول بالقلاية الهوائية Air fryer

  • لا حاجة للإذابة، فقط اخرجي السبرنج رول من الفريزر وادهني بزيت زيتون أو أي زيت آخر حسب الرغبة
  • سخني القلاية
  • اضبطي درجة الحرارة على 170° لمدة 10 دقائق أو اقل حسب الرغبة، وبالهناء والعافية.

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
سبرنج رول الدجاج من الكبير
Serving Size
 
35 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
41.8
% Daily Value*
دهون
 
1.22
جم
2
%
دهون مشبعة
 
0.175
جم
1
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
5.25
ملجم
2
%
صوديوم
 
119
ملجم
5
%
كربوهيدرات
 
5.25
جم
2
%
الياف
 
0.7
جم
3
%
سكر
 
0.35
جم
0
%
بروتين
 
2.45
جم
5
%
الكارب الصافي
 
4.6
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, حبشتكات, خضروات, دجاج, رقائق, فطيرة, فلفل, ملح
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042
  • السعرات الحرارية في سبرنج رول الدجاج من الكبير هي لقطعة واحدة من السبرينج رول بحجم ٣٥ جرام.
  • سبرينج رول الدجاج من الكبير صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة كاسكيد للأغذية البحرية ذ.م.م. – الشارقة.
  • تحذير: عند الإذابة يُمنع من اعادة التجميد.

السعرات الحرارية في بعض الأكلات الرمضانية:

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي