أطعمة منخفضة الصوديوماكلات سريعة التحضيرالسنبلةالمجمداتبروتين أقلتصبيرةحساسية الجلوتيندهون أقلكاربوهيدرات منخفضةمقبلاتمنتجات القمح

المكونات الغذائية في عجينة سبرنج رول السنبلة جاهزة

تتميز المكونات الغذائية في عجينة سبرنج رول السنبلة الجاهزة بأنها غير معدلة وراثياً وهذا ما تتميز به السنبلة للصناعات الغذائية والعجائن الفاخرة.

كما انها لاتحتوي على أي الوان صناعية أو منتجات الخنزير المحرمة شرعاً في الدين الاسلامي لما لها اضرار ومساوئ.

وتحتوي قطعة واحدة من العجينة على 30.6 سعرة حرارية، ومن الممكن صُنع قطعتين سبرينج رول من العجينة الواحدة وتصبح القطعة الواحدة من السبرينج رول تحتوي على 15.3 كالوري، طبعاً للعجينة الواحدة فقط بدون أي حشوة

لا نرغب بالاطالة عليكم نترككم مع البطاقة التغذوية

عجينة سبرنج رول السنبلة جاهزة

1 شريحة من عجينة السبرينج رول الجاهزة
5 من 1
التكلفة التقريبية ٠.٣٧٥ ريال سعودي
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
وجبة أقل من 100 كالوري, المجمدات, تصبيرة, سريعة التحضير, منتجات القمح
مطبخ السنبلة
الحصص 1 شريحة عجينة
السعرات الحرارية 30.6 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات عجينة السبرنج رول

الخطوات

خطوات تجهيز عجينة سبرنج رول الجاهزة من السنبلة قبل حشوها

  • قومي بإخراج العجينة من الفريزة ودعيها تذوب لمدة 30 دقيقة
  • غطي العجينة بمنشفة مبللة لحمايتها من الجفاف
  • قومي بحشوها ثم لفيها

طريقة اعداد حشوة السبرينغ رول

  • تسُخن 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة غير لاصقة. يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافاً. 
  • يضاف معجون الثوم والزنجبيل ويطهى لمدة دقيقة. الآن يضاف الدجاج ويقلى جيدًا حتى يطهى بالكامل.
  • ثم يضاف البصل الأخضر والجزر والملفوف والملح وتقلب المكونات معًا.
  • ثم يضاف مسحوق الفلفل وصلصة الصويا ويقلبان. يستمر الطهي حتى تصبح الخضراوات طرية.
  • تزُال المقلاة من على النار وتوضع جانباً لتبرد.
  • تسُخن كمية كافية من الزيت في مقلاة. تصُنع عجينة باستخدام دقيق الذرة و 2 ملعقة كبيرة من الماء.
  • ثم يوضع جزء من الحشو بأحد الجوانب لكل لفافة. تثنى الحواف وتلُف بإحكام.
  • يوضع معجون الذرة بالطرف المفتوح لإغلاقه. تحفظ اللفات تحت قطعة قماش رطبة. 
  • توضع اللفائف برفق في الزيت الساخن وتقلى جيدًا حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتصبح مقرمشة. يقدم ساخناً.

طريقة قلي السبرنج رول بالقلاية الهوائية

  • سخني القلاية الهوائية
  • ادهني حبات السبرينج رول بالزيت سواءً زيت زيتون أو أي زيت آخر حسب الرغبة
  • اقليها على درجة حرارة 170° لمدة 10 دقائق وبالهنأ والعافية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
عجينة سبرنج رول السنبلة جاهزة
الكمية في الحصة (17.25 جم)
السعرات الحرارية 30.6 السعرات من الدهون 3
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0.3جم
دهون مشبعة 0جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 52ملجم2%
الكربوهيدرات 6جم
الياف 0جم0%
سكريات 0جم0%
البروتين 0.9جم
نسبة الدهون 8.8%
نسبة الكربوهيدرات 78.4%
نسبة البروتين 11.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, دقيق القمح, عجينة
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ارشادات حول عجينة سبرنج رول السنبلة جاهزة

  • قد تحتوي على آثار من البيض.
  • عجينة السنبلة للسبرينج رول لا تحتوي على مواد معدلة وراثياً أو نكهات صناعية، أو مشتقات الخنزير.
  • تحفظ العجينة الجاهزة مجمدة تحت درجة -18 درجة مئوية ولا يعاد تجميدها بعد ذوبانها، بل تُستخدم حسب الارشادات.
  • خُبزت عجينة سبرنج رول الجاهزة في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة صناعات الأغذية والعجائن الفاخرة (السنبلة) بمدينة جدة.

 

تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الأكلات الرمضانية:

منتجات غذائية تنفع تحشيها في سبرنج رول السنبلة

كما يمكنكم الاطلاع على دليل السعرات الحرارية في منتجات السنبلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا