السعرات الحرارية في الصلصات والصوصاتبروتين أقلحساسية الصويادهون أقلصوديوم مرتفع
السعرات الحرارية في صلصة أربيتا ديليسيو
نناقش اليوم القيم الغذائية في صلصة أربيتا أو كما ينطقها البعض صلصة أرابياتا من ديليسيو وهذا لأن ذلك النوع من صلصة الباستا يتم استهلاكه بكثرة داخل المجتمع الخليجي، لذا كان لابد، وأن نتعرف على أهم ما يتضمنه من مكونات غذائية، وقيم غذائية، فتابعونا لتتعرفوا عليه ضمن البطاقة الغذائية التالية.
تبلغ السعرات الحرارية في صلصة أربيتا ديليسيو 10 سعره حرارية في كل 20 جم، وتشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من الكالوري بنسبة 56%، ومن ثم الدهون بنسبة 36%، ومن ثم البروتين وهي الأقل بنسبة 8%.
ولنتعرف على المزيد من العلومات الغذائية في صلصة أرابياتا في البطاقة الغذائية التالية.
صلصة أربيتا من ديليسيو
صلصة الباستا أربياتا يضيف الطعم الايطالي الأصيل الى الباستا مع رشة الفلفل الحار ، ممزوجة بأجود انواع المكونات
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز
التكلفة التقريبية 0.60 ريال سعودي
المكونات الغذائية
الخطوات
- يحفظ في مكان بارد وجاف
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
صلصة أربيتا من ديليسيو
الكمية في الحصة (20 جم)
السعرات الحرارية 10 السعرات من الدهون 4
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0.4جم
الصوديوم 148ملجم6%
الكربوهيدرات 1.4جم
البروتين 0.2جم
نسبة الدهون 36%
نسبة الكربوهيدرات 56%
نسبة البروتين 8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 8.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
استهلاك هذا الصوص يجب أن يأتي ضمن معدل السعرات الحرارية المسموح بها يوميًا، وهذا لأن الإفراط من الممكن أن يؤدي إلى السمنة أو ارتفاع الضغط لاسمح الله كونها مرتفعة الصوديوم.
