السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة

السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة

السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة ، تعد من الصوصات الحارة هي العشق المفضل لدى الكثيرين، حيث يحبون دمجها مع أكلهم دائمًا، وفي الغالب لا تحتوي الشطة على الكثير من السعرات الحرارية، إذا لم يتم مزجها مع الكثير من المكونات الأخرى، ولكنها على الجانب الآخر يمكن أن تضم صوديوم عالي، لهذا يجب الانتباه جيدًا لكمية الصوديوم في الصوصات، أو الشطة التي تحب الاعتماد عليها، وتدخلها بجانب أطعمتك .

فيما يلي سنتعرف على ما هي السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة وأهم المكونات الغذائية التي تم إعداد تلك الشطة الحارة منها، فتابعونا.

المكونات الغذائية في شطة نار الحارة

  • فلفل أحمر
  • خل الذرة
  • ملح
  • صمغ الزانثان
  • ماء

السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة

تبلغ السعرات الحرارية في شطة رنا الحارة بكمية مكونة من نصف ملعقة من الشطة حوالي 0 سعر حراري، حيث لا يحتوي المنتج على أي دهون كلية، أو مشبعة، أو كوليسترول، وكذلك لا يحتوي على أي ألياف غذائية، أو بروتين، كما أنه خالي من السكر تمامًا، وكذلك السكر المضاف.

لكن بشكل عام تحتوي تلك الشطة الحارة المقدمة من رنا على نسبة مرتفعة للغاية من الصوديوم، والتي تبلغ حوالي 130 ملجم، وهي كمية عالية جدًا مقارنة مع الكمية الصغيرة المتواجدة بها.

ملاحظات على شطة رنا الحارة

  • تُحفظ شطة رنا في مكان جاف، وبارد.
  • يحفظ المنتج بعيدًا عن أشعة المباشرة حتى لا يتعرض للتلف.

من المعلومات الغذائية السابق ذكرها، سنجد أنه بالرغم من أن المنتج يعتبر خالي السعرات الحرارية، ولكنه في نفس الوقت يحتوي على كمية مرتفعة جدًا من الصوديوم، لهذا يجب عدم الإفراط في استهلاكه، لأن ارتفاع الصوديم قد يؤدي إلى زيادة الضغط.

تعرفوا أيضًا على

×