كريم كاراميل جرينز
141 جم من كريم الكراميل المعد مسبقاً من عبوة بحجم 70 جم
التكلفة التقريبية 0.7 ريال سعودي
المصدر موقع اي ام دايترالمكونات الغذائية
مكونات كريم كراميل جرينز
- سكر
- 4 % مثبت E407 كاراجينان (مادة مثخنة ايضاً)
- إي 339
- إي 450 مادة رافعة
- إي 160 بي لون طبيعي (اناتو)
- إي 100 لون طبيعي من الكركمين
- نكهة الفانيلا اصطناعية
مكونات الطبقة العلوية لكريم الكراميل
الخطوات
طريقة تحضير كريم كراميل جرينز من عبوة بحجم 70 جم التي تكفي لإعداد 4 -5 وجبات
- افرغي كيس كراميل السائل في قلب بسعة 575 مل أو في 4 كؤوس صغيرة
- سخني 575 مل من الحليب لدرجة الغليان تقريباً
- قلبي الحليب مع محتويات كيس الكراميل إلى درجة الغليان ثم جعله يغلي برفق لمدة دقيقتين مع التقليب المستمر
- صبي الخليط برفق في القالب واتركيه ليبرد
- بعد ان يبرد ضعيه في الثلاجة من 2 - 4 ساعات ثم اقلبيه وقدميه
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
حجم الحصة: 141جمالسعرات الحرارية: 122.4كالوريالكربوهيدرات: 22.1جمالبروتين: 4جمالدهون: 2جمدهون مشبعة: 1.3جمالصوديوم: 190ملجمسكريات: 19.4جمنسبة الدهون: 14.7%نسبة الكربوهيدرات: 72.2%نسبة البروتين: 13.1%الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى: 10.6%نسبة تغطية فيتامين A للمرأة: 0%نسبة تغطية فيتامين A للمرضع: 0%نسبة تغطية فيتامين C للمرضع: 0%نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71: 0%نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة: 0%نسبة تغطية الحديد للمرأة: 0%نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة: 0%
احصل على خصم آي هيرب SQV042
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
