وجبة كويكر شوفان مع المكسرات هي وجبة مثالية لتبدأ بها صباجك حيث تحتوي على كمية عالية من الألياف حوالي 3.6 جم، وحديد يغطي احتياجك اليومي بحوالي 7%. ويتميز شوفان كويكر…
أكمل القراءة »وجبة كويكر شوفان مع المكسرات هي وجبة مثالية لتبدأ بها صباجك حيث تحتوي على كمية عالية من الألياف حوالي 3.6 جم، وحديد يغطي احتياجك اليومي بحوالي 7%. ويتميز شوفان كويكر…
أكمل القراءة »