تعرفي على الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع العاطفي!

تعرفي على الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع العاطفي!

إذا كنت من الأشخاص الذين عندما يصادفهم موقف سيء او يشعرون بالضيق أو التعاسة او التوتر او اي شعور غير محبب تتجه مباشرة للمطبخ لتأكل وتقمع مشاعرك بالاكل وتشعر بعدها بالراحه او حتى تشعر بإمتلاء فراغ المشاعر مؤقتاً فأنت تعاني من الأكل العاطفي وهو حالة نفسية شائعة عند الكثير و خاصة عند النساء و هي …

تعرفي على الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع العاطفي! قراءة المزيد »