أطعمة غنية بالالياف

افطار

ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو كم سعره حرارية

ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو يحتوي على 315 سعره في الساندوتش الواحد. وللمزيد من السعرات الحرارية شاهدوا…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في فول الصويا الاخضر من تريبون

السعرات الحرارية في فول الصويا الاخضر من تريبون 137 سعره حرارية في كل 100 جرام، ويحتوي على نسب متوسطة لكل…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في تونة قودي بالخلطة المكسيكية

تونة قودي بالخلطة المكسيكية هي الخيار السريع في حال كنت تبحث عن وجبة غنية بالبروتين والألياف ومغذية ولذيذة في نفس…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالكالسيوم

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي 195 سعره حرارية لكل ملعقتين طعام تساوي 32 جرام، وتشكل الدهون…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في توست بر يومي

السعرات الحرارية في توست بر يومي 67.6 سعره حرارية لكل قطعة واحدة من التوست بحجم 30 جم، وأغلب السعرات الحرارية…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في رقائق فيتنس بالحبوب الكاملة من نستله

اذا كنت جاي هنا عشان تسأل: هل رقائق فيتنس تنحف !؟ فالإجابة في السطور التالية. في البداية لازم تعرفوا ان رقائق نستله…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في الحبحبوه

الحبحبوه هي ثمرة نباتية تُقطف من شجرة الباوباب التي تُزرع في أفريقيا، مدغشقر، استراليا والشرق الأوسط. فوائد الحبحبوه يحتوي على…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

السعرات الحرارية في حمص المراعي

ودّك بحمص بس مافيك حيل تسويه!! الأن المراعي تقدملك حمص جاهز وبمكونات طبيعية فقط بسعر 6.5 ريال سعودي لكامل العبوة…

أكمل القراءة »
حلى مع قهوه

معمول بر بنده كم عدد السعرات الحرارية

عدد السعرات الحرارية في معمول بر بنده 80 سعرة حرارية، أغلبها من الدهون والكربوهيدرات. حيث تشكل نسبة الدهون من السعرات…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالألياف

عصير سموثي الأحمر من ندى كم كالوري

السعرات الحرارية في عصير سموثي الأحمر ندى الاصفر 173.8 كالوري تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 95.3% وهي نسبة عالية ولكن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى