اذا كنت جاي هنا عشان تسأل: هل رقائق فيتنس تنحف !؟ فالإجابة في السطور التالية. في البداية لازم تعرفوا ان رقائق نستله فتنس مصنوعة من دقيق القمح الكامل ورقائق الشوفان الكاملة والأرز مع السكر والجلوكوز مع اضافة الفيتامينات والمعادن. فلذلك لا يوجد أي مكون مميز يساعد على التنحيف لان المنتج فيه سكريات مضافة وسكريات مصنعة وطبيعية، ولكن … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في رقائق فيتنس بالحبوب الكاملة من نستله
الحبحبوه هي ثمرة نباتية تُقطف من شجرة الباوباب التي تُزرع في أفريقيا، مدغشقر، استراليا والشرق الأوسط. فوائد الحبحبوه يحتوي على ستة مرات من مضادات الأكسدة الموجودة في التوت. يحتوي على ستة مرات من فيتامين C الموجود في البرتقال. يحتوي على ستة مرات من البوتاسيوم الموجود في الموز. يحتوي على 34% من الألياف في كل حصة … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في الحبحبوه
ودّك بحمص بس مافيك حيل تسويه!! الأن المراعي تقدملك حمص جاهز وبمكونات طبيعية فقط بسعر 6.5 ريال سعودي لكامل العبوة 250 جم. حمص المراعي الجاهز يحتوي على مكونات طبيعية وهي من: الحمص والطحينة وزيت دوار الشمس والملح وحمض الستريك بالإضافة إلى نكهة الثوم. وينباع حمص المراعي في أغلب السوبرماركت والهايبرماركت المعروفة بالإضافة إلى انهم بدأو … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في حمص المراعي
عدد السعرات الحرارية في معمول بر بنده 80 سعرة حرارية، أغلبها من الدهون والكربوهيدرات. حيث تشكل نسبة الدهون من السعرات الحرارية 50%، ونسبة الكربوهيدرات 45% وأخيراً البروتين بنسبة 5%. ويتميز معمول بنده البر بأنه مصنوع من دقيق البر الكامل ولا يحتوي على مواد حافظة، ولكن يحتوي على دهون مهدرجة!! وللمزيد من المعلومات الغذائية عن هذا … اقرأ المزيد معمول بر بنده كم عدد السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في عصير سموثي الأحمر ندى الاصفر 173.8 كالوري تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 95.3% وهي نسبة عالية ولكن ما يميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الحمراء مصنوع من الفواكه الطبيعيه 100% وبدون مواد حافظة، ويتكون هذا السموذي من الفواكه الحمراء وهي: التفاح والموز والتوت الأسود والتوت … اقرأ المزيد عصير سموثي الأحمر من ندى كم كالوري
سموذي ندى الاخضر هو سموذي مصنوع من الفواكه الخضراء الطبيعية يحتوي على 185.6 سعرة حرارية. وأغلب هذه السعرات الحرارية من الكربوهيدرات بنسبة 92.4% ومن ثم الدهون بنسبة 3.9% وأخيراً البروتين بنسبة 3.8%، مما يجعل هذا النوع مناسب لمن يبحث عن دهون قليلة أو بروتين قليل. كما يتميز سموذي الفواكه الخضراء من ندى بأنه قليل الصوديوم … اقرأ المزيد سموذي ندى الاخضر كم سعرة حرارية
السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر 181.9 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 92.3% وهي نسبة عالية ولكن مايميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الصفراء مصنوع من الفواكه الطبيعية 100% وبدون مواد حافظة، ويتكون هذا السموذي من الفواكه الصفراء وهي: المانجو والموز والبرتقال والتفاح والعنب الأبيض. للتعرف … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر
الحلاوة الطحينية هي أحد الأطباق التي تتواجد على سفرة النواشف أو التعتيمات مع الجبنة البيضاء والزيتون والمخلل. وتًصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم مضافاً اليها السكر والجلوكوز وبعض الاضافات حسب الرغبة والحاجة. ويبلغ عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة 239 سعرة حرارية في قطعة صغيرة بحجم 42 جرام، معظمها من الدهون بنسبة … اقرأ المزيد كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة
اذا كنت من عشاق الخبز أو العيش (زي مايقولوا أهل الحجاز ومصر وبعض مناطق الشام)، فأكيد راح تشيل هم الدايت خاصةً اذا تتبع حمية غذائية. لإن من المعروف دائماً ان الخبز أو العيش دائماً مايكون محمل بالسعرات الحرارية العالية وهذا اللي يسبب احباط للدايتر (متبعين الحمية الغذائية)، فلذلك يتجه البعض منهم أن لم يكن أغلبهم … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في ريف خبز بر نخالة وبعض المخاوف والشكوك حوله
تنبيه قبل قراءة البيانات الغذائية نود الإشارة بأن هناك صامولي جامبو بالسمسم من هرفي القديم، ويختلف نوعاً ما في القيم الغذائية. السعرات الحرارية في صامولي هرفي بالسمسم الجديد 323.28 سعرة حرارية في حبة واحدة صامولي، 74.1% من اجمالي الكالوري هي من الكربوهيدرات. وتحتوي القطعة الواحدة على كمية عالية من الصوديوم تشكل 29.5% من الحد الأعلى … اقرأ المزيد السعرات الحرارية في صامولي هرفي بالسمسم الجديد