أطعمة منخفضة الصوديوم

يحتاج الجميع الملح لتحقيق التوازن في السوائل والعضلات والأعصاب، ولكن الكثير من الملح أمر سيء بالنسبة لنا، إذن كم نحتاج؟

ينظم جسم الإنسان كمية الصوديوم الموجودة به. إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية، فإننا نشعر بالعطش، وتُسارع الكلى بالتخلص منه، وقد تم ربط الكثير من الصوديوم بحصى الكلى وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

والقليل جدا من الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم وأعراض الدوخة والارتباك والتشنجات العضلية، في هذا الدليل ستجد أطعمة منخفضة الصوديوم ستساعدك في التحكم بإرتفاع ضغط الدم في حال كنت تعاني من الارتفاع.

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة

قهوة كوفيك المثلجة بالبستاشيو هي قهوة باردة مكونة من السكر والقهوة السريعة التحضير ونكهة الفستق الصناعية والملح، كما يجب اضافة…

السعرات الحرارية في نوسيز بسكوت الارز بالتوابل

اذا كنتم تبحثون عن سناك منخفض الدهون وخالي من الغلوتين فأتوقع انّ مكسرات الارز نوسيز هي خيار مناسب لكم حيث…

السعرات الحرارية في سلمون السنبلة فيليه

السعرات الحرارية في سلمون السنبلة فيليه 136سعره حرارية في كل 85 جم، والنسبة العظمى من السعرات هي من الدهون بنسبة…

السعرات الحرارية في شيبسي بلايز بطعم فراخ مشوية وبهارات

نقدم لكم السعرات الحرارية في شيبسي بلايز بطعم فراخ مشوية وبهارات وهو نوع جديد ينضم إلى فئة منتوجات شركة شيبسي،…

السعرات الحرارية في اوريو بسكويت بالكاكاو كادبوري ديري ميلك

نناقش معكم في التقرير التالي السعرات الحرارية في أوريو بسكويت بالكاكاو وهو عبارة عن بسكويت بالكاكاو محشو بطعم الفانيليا ومغطى…

السعرات الحرارية في كادبوري ديري ميلك شوكولاته فاميلي بالحليب

نناقش اليوم السعرات الحرارية في شوكولاته فاميلي بالحليب كادبوري ديري ميلك وهي الشوكولاتة الأصلية بدون أي إضافات فقط شوكولاتة بالحليب…

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي 195 سعره حرارية لكل ملعقتين طعام تساوي 32 جرام، وتشكل الدهون…

السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر

تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60.6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على…

السعرات الحرارية في معمول حلواني ميني بالتمر الفاخر

معمول حلواني الصغير بالتمر هو معمول مصنوع من دقيق القمح والزبدة والسكر وخميرة بالإضافة إلى زيت النخيل النباتي الغير مهدرج،…

السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية

نقدم لكم  السعرات الحرارية في شيبسي فورنو بالجبنة الفرنسية وهي واحدة من أهم الابتكارات التي قامت شركة شيبسي باختراعها لتوفير…

زر الذهاب إلى الأعلى