أطعمة منخفضة الصوديوم

يحتاج الجميع الملح لتحقيق التوازن في السوائل والعضلات والأعصاب، ولكن الكثير من الملح أمر سيء بالنسبة لنا، إذن كم نحتاج؟

ينظم جسم الإنسان كمية الصوديوم الموجودة به. إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية، فإننا نشعر بالعطش، وتُسارع الكلى بالتخلص منه، وقد تم ربط الكثير من الصوديوم بحصى الكلى وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

والقليل جدا من الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم وأعراض الدوخة والارتباك والتشنجات العضلية، في هذا الدليل ستجد أطعمة منخفضة الصوديوم ستساعدك في التحكم بإرتفاع ضغط الدم في حال كنت تعاني من الارتفاع.

بسكوت ريكو كم سعره

بسكوت ريكو الاصلي باللون الاحمر هو بسكويت من زمن الطيبين يتكون من بسكويت الويفر المحشي بكريمة الشوكولاتة، ويأتي مغلف بقرطاس…

أكمل القراءة »

زبدة الكاجو بالفانيلا بتري كم سعره حرارية

زبدة الكاجو بالفانيلا بتري هي منتج غذائي جديد مصنوع في السعودية ويتميز بأن مكوناته طبيعية ولايحتوي على زيوت مهدرجة. وأصدقكم…

أكمل القراءة »

القيم الغذائية في زبدة اللوز بتري

زبدة اللوز بتري هي منتج غذائي جديد مصنوع في السعودية ويتميز بأن مكوناته طبيعية ولايحتوي على زيوت مهدرجة. وأصدقكم القول…

أكمل القراءة »

زبدة اللوز والكاجو بتري كم سعره حرارية

زبدة اللوز والكاجو بتري هي منتج غذائي جديد مصنوع في السعودية ويتميز بأن مكوناته طبيعية ولايحتوي على زيوت مهدرجة. وأصدقكم…

أكمل القراءة »

معمول ديمه بر كم سعره حرارية

معمول ديمه بدقيق البر الفاخر هو المعمول التقليدي بالتمر وهو يختلف عن بسكوت ديمه البنفسجي بالتمر من ناحية الطعم ومن…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في بريك اصابع شوكولاتة بالحليب

سنستعرض اليوم السعرات الحرارية في بريك اصابع شوكولاتة بالحليب وهو مختلف تماماً عن بريك سوبا شوكولاتة كراميل الذي قمنا بشرحه…

أكمل القراءة »

لب افوكادو داري كم سعره حرارية

لب افوكادو داري هو لب افوكادو مجمد خالص تم انتاجه في المكسيك من قبل شركة فرشكورت لصالح شركة المنجم السعودية،…

أكمل القراءة »

حليب اللوز الاصلي سوقود سانيتاريوم كم سعره حرارية

حليب اللوز الاصلي سوقود سانيتاريوم هو حليب نباتي مكون من اللوز بنسبة 2.5%، ويتميز هذا النوع من الحليب بأنه خالي…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في ستاربكس فرابتشينو الكراميل

فرابتشينو ستاربكس بالكراميل هو مشروب من الحليب البارد المعقم مع قهوة ستاربكس ومضافاً اليه السكر ونكهة الكراميل الصناعية ومنظم حموضة.…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة

قهوة كوفيك المثلجة بالبستاشيو هي قهوة باردة مكونة من السكر والقهوة السريعة التحضير ونكهة الفستق الصناعية والملح، كما يجب اضافة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى