السعرات الحرارية في المعلبات والمقبلات

السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا

السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا

السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا ، لاشك أن الزيتون باختلاف أنواعه يعد واحد من أهم المخللات الشهية التي لا غنى عنها في السفرة العربية، فهو يمتاز بطعمه المالح اللذيذ الذي يساعد على فتح الشهية، ويعطي الطعام برفقته مذاقًا مميزًا. هذا، وقد يعتقد البعض أن الزيتون مجرد مقبلات لا داعي لحساب سعراته الحرارية، …

السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في قودي أناناس قطع

السعرات الحرارية في أناناس قودي قطع

السعرات الحرارية في أناناس قودي قطع ، وهو عبارة عن طعام معلب يضم مجموعة من قطع الأناناس المتوسطة الحجم، والموضوعة في شراب ذو قوام سكري كثيف يمكن استهلاكه في شكله الأساسي بدون أي إضافات، أو يمكن استخدامه في صناعة العديد من أصناف الأطعمة المتنوعة، وخصوصًا الحلويات. في هذا التقرير سنتعرف على ما هي أهم السعرات …

السعرات الحرارية في أناناس قودي قطع قراءة المزيد »

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة ، وهي عبارة عن زبدة الفول السوداني اللذيذة الغنية بالدهون الصحية، والألياف الغذائية، والعالية البروتين، ويمكن استهلاكها كبديل خفيف، ومشبع لوجبه الإفطار، كما يمكن أيضًا استهلاكها كتصبيرة ما بين الوجبات الغذائية المختلفة كسناك صحي. في التقرير التالي سنرصد البطاقة الغذائية الكاملة لهذا المنتج بشكل تفصيلي، حيث سنتعرف على …

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة قراءة المزيد »

سعرات مسحوق جوز الهند من زين

سعرات مسحوق جوز الهند من زين

سعرات مسحوق جوز الهند من زين ، بشكل عام، لا يمكننا اعتبار مسحوق جوز الهند طعام في حد ذاته، ولكنه مكون من المكونات الغذائية التي يمكن استخدامها في تحضير العديد من الأطعمة الغذائية، خصوصًا الحلوى بشكل كبير، مثل الحلويات، والبسكويت، والكعك، وبعض المخبوزات، كما يستخدم لتزين الحلوى، وغيرها من الأصناف الغذائية الأخرى. يوفر جوز الهند …

سعرات مسحوق جوز الهند من زين قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فاصوليا حمراء فرشلي

السعرات الحرارية في فاصوليا حمراء فرشلي

السعرات الحرارية في فاصوليا حمراء فرشلي ، لا شك أن الفاصوليا الحمراء من أكثر البقوليات التي تصنف بكونها صحية، فهي قليلة السعرات الحرارية نوعًا ما، ولا تحوي دهون بداخلها، كما تحتوي على نسبة معتدلة من الكربوهيدرات، وكذلك البروتين، مما يعدها اختيار نباتي أكثر من رائع يمكن الاعتماد عليه. في التقرير التالي، سنرصد لكم ما هي …

السعرات الحرارية في فاصوليا حمراء فرشلي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فول قودي المدمّس

السعرات الحرارية في فول قودي المدمّس

السعرات الحرارية في فول قودي المدمّس ، الفول هو من وجبات الفطار المميزة التي تكون حاضرة، وبقوة في الدول العربية، ويختلف تحضيره باختلاف الطريقة التي تستخدمها كل دولة، حتى أنه في الدولة الواحدة قد يكون للفول المدمس أكثر من طريقة تحضير مختلفة، فهذا الأمر متروك على حسب الرغبة. معنا اليوم في هذا التقرير سنتعرف على …

السعرات الحرارية في فول قودي المدمّس قراءة المزيد »

القيم الغذائية في هناء ذرة صفراء

القيم الغذائية في ذرة هناء الصفراء

القيم الغذائية في ذرة هناء الصفراء ، وهي عبارة عن حبة من الذرة الكاملة الحلوة بشكل طبيعي تمامًا، حيث لم يتم إضافة سكريات لهذا المنتج. الذرة نبات ذو حبات صفراء لامعة، لديه العديد من الاستخدامات المختلفة، حيث يمكن تشكيلة بأكثر من طريقة، ولأكثر من غرض، فيمكن تركه كما هو على حالته الأصلية، وشوية على النار، …

القيم الغذائية في ذرة هناء الصفراء قراءة المزيد »

سعرات شبيه قشدة الخير

سعرات شبيه قشدة الخير

سعرات شبيه قشدة الخير ، هي نوع من الكريمة التي يمكن تحضيرها في الحلويات، حيث يمكن استخدامها في حشو المعجنات الحلوة، أو تزين الكيك بها، كما يمكن أن تختلف استخداماتها على حسب الرغبة وهي من انواع شبيهة القشطة. في التقرير التالي سنتعرف معًا على ما هي أهم سعرات شبيه قشدة الخير ، وكذلك سنتعرف أيضًا …

سعرات شبيه قشدة الخير قراءة المزيد »

سعرات تونا الوها

سعرات تونا الوها

سعرات تونا الوها ، التونة من الأطعمة الخفيفة على المعدة للغاية، والتي تتناسق مع أي نظام غذائي بسهولة، حيث تكون مقبولة داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن سواء عن طريق حساب السعرات الحرارية، أو عن طريق تقليل، أو تحجيم تناول الكربوهيدرات تمامًا من النظام الغذائي الخاص بها. كذلك تعتبر التونا مصدر جيد للعديد …

سعرات تونا الوها قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في ورق العنب

السعرات الحرارية في ورق العنب

كم السعرات الحرارية في ورق العنب؟ هل السعرات الحرارية في ورق العنب المحشي بالأرز مثل المحشي باللحم؟ ما هي القيمة الغذائية لورق العنب؟ وما فوائد ورق العنب؟! تُعتبر وجبة محشي ورق العنب من أكثر الأطباق المفضلة في مُختلف البلاد ودائمًا ما يتساءل مُحبين هذا الطبق وخاصّة مُتّبعي الحميات الغذائية عن عدد السعرات الحرارية الموجودة به، …

السعرات الحرارية في ورق العنب قراءة المزيد »

×