مكونات غذائية

دقيق الصويا وفوائده الصحيه للنساء وأضراره على الرجال

يعمل دقيق الصويا أو طحين الصويا، المشتق من فول الصويا المطحون، على تعزيز البروتين في السلع المخبوزة. ويُحسن هذا المكون…

أكمل القراءة »

ايش الفرق بين نشا الذرة ودقيق الذره

الذرة لها العديد من الفوائد الصحية، والتي يمكن الحصول عليها من خلال تناولها بأكثر من طريقة. وهو ما يجعلها الأكثر…

أكمل القراءة »

الحديد هل يزيد الوزن ؟ وايش خطورة نقص الحديد

في هذا المقال سنتعرف على فوائد الحديد الصحية ومخاطر الإفراط في تناوله ومتى تحتاج لمكملات حديد؟! الحديد العنصر الأهم في…

أكمل القراءة »

ما فوائد جوز الهند ؟ و هل جوز الهند يسمن ؟

جوز الهند تعتبر أحد العجائب في عالم النبات، والعجيب في أمر جوز الهند، أن الإفادة ليست من الثمرة وحدها، بل…

أكمل القراءة »

البصل .. مضاد حيوي وفوائد صحية عديدة!

البصل و مسحوق البصل من أشهر وأقدم النباتات والمحاصيل الزراعية استخدامًا على وجه الأرض، حيث كان أول من استخدمه هم…

أكمل القراءة »

الفرق بين نكهة الفانيليا الطبيعية والفانيليا الصناعية

الفانيليا أو الفانيلا كما تنطقوها فبخلاف استخدامها في المخبوزات فإن الفانيليا لها العديد من الاستخدامات الطبية كما تعد الفانيليا أكثر…

أكمل القراءة »

فيتامين د هل له اضرار !!

فيتامين د أو فيتامين الشمس، ذاع صيته في السنوات الأخيرة. و ربطت الأبحاث بين انخفاض مستوياته وارتفاع مخاطر الإصابة بالعديد…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الفراولة

الفراولة هي أحد أشهر الفواكه وأكثرها شيوعًا في أنحاء الوطن العربي. سواء كنت تتناول شرائح من تلك الثمرة اللذيذة أو…

أكمل القراءة »

فقط لمدمني القهوة سريعة التحضير أسرار وحقائق

القهوة سريعة التحضير باتت أحد أهم المنتجات الغذائية المتوافرة دائمًا في مطاعم الوجبات السريعة، والكافيهات على الطريق، وغيرها، ومن المكونات…

أكمل القراءة »

هل الدهون المشبعة صحية؟

الدهون المشبعة أحد أنواع الدهون الغذائية الضارة، التي تأتي بشكل رئيس أساسا من مصادر الغذاء الحيوانية. تتضمن تلك المصادر؛ اللحوم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي